60岁男性血压多少算正常？医生：一次性为你讲清楚
60岁男性，正常血压应该是多少？这样的问题被问的太多了，但不管多大岁数，人的正常血压都是130/80以下的水平，如果血压高压超过130/80，还未超过140/90，就应该引起注意，就是正常血压高值的水平了，如果超过了140/90，那么就可以确诊为高血压的问题了。对于某个年龄段要看血压是否还算正常的问题，更多的我们应该强调趋势，而不要太计较具体的数值，血压本身就有一定的波动性，不同时间测量，不同天测量，都可能会得出有差异的数值，如果昨天量的血压是135/88，今天量的是140/90，那么是不是说昨天不是血压正常，今天血压就不正常了呢？当然不是这样的。
血压变化如何看趋势？举个例子：60岁男性，测量血压，在前几年都是标准的120/80左右，但近期测量几次血压都达到了135/85左右，那么这种情况就属于血压的趋势性升高的问题，对于这样的情况，虽然还未确诊为高血压问题，也应该引起足够的重视了，如果仍然不给予调理和改善，可能再过一阵子，再去量血压，血压就会升到140/90以上，变成真正的高血压了。很多朋友血压高，但没有任何不适的感觉，这其实并不奇怪。我们前面也说过，高血压不适一下子出现的，往往是经历了一个正常血压到正常血压高值再到真正高血压的过程才发展成高血压的。在这个过程中，我们身体的各个器官都在不断的耐受着缓慢升高的血压水平，因此，及时有时候确诊为高血压，甚至是血压超过了160/100的二级重度高血压的情况，也不一定有什么不舒服的感觉，但没感觉不代表高血压没有对我们的身体形成危害。
高血压之所以经常被称作“静默杀手”，就是因为高血压经常在无声无息中对我们的心脑肾等器官造成危害，而一旦当出现有症状的危害时，往往都已经是较大的预后也较差的问题了，心梗，脑卒中，肾功能受损甚至肾衰竭，眼底出血等等，都与高血压的长期不控制息息相关，因此，千万不要因为高血压没有任何感觉就不去管它，高血压长期不控制，一旦出现问题，都是大问题。对于高血压的控制，我们谈的很多了，说简单也简单，无外乎还是老生常谈的2个方面，生活调理+合理用药。生活调理方面，低盐饮食，健康饮食，控制体重，加强运动锻炼，保持平和心态，戒烟酒，避免熬夜等方面，都是有助于辅助降血压和调理血压的重要方面，但是生活上种种积习的改变，往往说起来容易，做起来却很难，想要真的做到生活调理控制血压，需要严格自律的大毅力。
高血压是否应该服药控制，不应该以是否有感觉来评判，而是要根据高血压的血压情况以及其他的心血管疾病风险情况来评估，比如同样是血压未超过160/100的轻度高血压情况，如果没有其他的心血管疾病风险，可以考虑先生活调理上3个月，看看血压能否控制下来，控制不下来再考虑服药；而如果有糖尿病问题，同时又有高血压，则一般建议立即启动药物干预控制血压，道理其实也很简单，多重风险因素影响下，当然是尽早控制好血压，对身体的健康危害更小了。对于血压超过160/100的中重度高血压问题，一般建议在生活调理的同时，立即启动药物治疗进行高血压的控制，多数情况下，建议联合用药来控制好高血压。最后再谈一下降压控制目标的问题，对于60岁的高血压患者来说，如果不是单纯收缩压高的情况，那么降压的目标还是建议把血压控制在130/80以下最为合理，如果存在收缩压高，而舒张压偏低，甚至接近60左右的情况，收缩压的控制目标也可以适度放宽，把收缩压控制在140以下，而舒张压保持在60以上，也是很好的高血压控制。
血压变化如何看趋势？举个例子：60岁男性，测量血压，在前几年都是标准的120/80左右，但近期测量几次血压都达到了135/85左右，那么这种情况就属于血压的趋势性升高的问题，对于这样的情况，虽然还未确诊为高血压问题，也应该引起足够的重视了，如果仍然不给予调理和改善，可能再过一阵子，再去量血压，血压就会升到140/90以上，变成真正的高血压了。很多朋友血压高，但没有任何不适的感觉，这其实并不奇怪。我们前面也说过，高血压不适一下子出现的，往往是经历了一个正常血压到正常血压高值再到真正高血压的过程才发展成高血压的。在这个过程中，我们身体的各个器官都在不断的耐受着缓慢升高的血压水平，因此，及时有时候确诊为高血压，甚至是血压超过了160/100的二级重度高血压的情况，也不一定有什么不舒服的感觉，但没感觉不代表高血压没有对我们的身体形成危害。
高血压之所以经常被称作“静默杀手”，就是因为高血压经常在无声无息中对我们的心脑肾等器官造成危害，而一旦当出现有症状的危害时，往往都已经是较大的预后也较差的问题了，心梗，脑卒中，肾功能受损甚至肾衰竭，眼底出血等等，都与高血压的长期不控制息息相关，因此，千万不要因为高血压没有任何感觉就不去管它，高血压长期不控制，一旦出现问题，都是大问题。对于高血压的控制，我们谈的很多了，说简单也简单，无外乎还是老生常谈的2个方面，生活调理+合理用药。生活调理方面，低盐饮食，健康饮食，控制体重，加强运动锻炼，保持平和心态，戒烟酒，避免熬夜等方面，都是有助于辅助降血压和调理血压的重要方面，但是生活上种种积习的改变，往往说起来容易，做起来却很难，想要真的做到生活调理控制血压，需要严格自律的大毅力。
高血压是否应该服药控制，不应该以是否有感觉来评判，而是要根据高血压的血压情况以及其他的心血管疾病风险情况来评估，比如同样是血压未超过160/100的轻度高血压情况，如果没有其他的心血管疾病风险，可以考虑先生活调理上3个月，看看血压能否控制下来，控制不下来再考虑服药；而如果有糖尿病问题，同时又有高血压，则一般建议立即启动药物干预控制血压，道理其实也很简单，多重风险因素影响下，当然是尽早控制好血压，对身体的健康危害更小了。对于血压超过160/100的中重度高血压问题，一般建议在生活调理的同时，立即启动药物治疗进行高血压的控制，多数情况下，建议联合用药来控制好高血压。最后再谈一下降压控制目标的问题，对于60岁的高血压患者来说，如果不是单纯收缩压高的情况，那么降压的目标还是建议把血压控制在130/80以下最为合理，如果存在收缩压高，而舒张压偏低，甚至接近60左右的情况，收缩压的控制目标也可以适度放宽，把收缩压控制在140以下，而舒张压保持在60以上，也是很好的高血压控制。