血压中的两个数字都可以预测心脏病

最新研究表明，高收缩压和高舒张压都会导致心脏病和中风。心脏病和中风是全世界死亡的主要原因。在美国，每年有60多万人死于心脏病，根据数据，近四分之一的死于心血管疾病是可以预防的。

血压读数对分析和监测血压至关重要。这些测试使用收缩压和舒张压两种测量方法来记录血压。了解这些数字是控制血压的关键。

收缩压显示心脏跳动时血液对动脉的压力，舒张压显示心脏在两次跳动之间休息时的压力，血压低于120/80毫米汞柱(mm Hg)是正常的。

当读数范围在收缩压120-129毫米汞柱和舒张压80毫米汞柱以下时，患者血压升高。当血压始终在收缩压130毫米汞柱以上或舒张压80毫米汞柱以上时，就会发生高血压。

当医生评估高血压的风险时，他们通常更关注收缩压，他们认为收缩压是老年人心血管疾病的主要风险因素。

几十年的研究表明，收缩压高比舒张压更有可能预测心脏病，但现在，一项新的研究发现，血压读数中的两个数字都与心脏病发作和中风风险有很强的关联。

这项研究涉及130万人的3600多万个血压读数。结果与之前的研究结果相反，显示了收缩压和舒张压的重要性。这项研究为一个基本问题提供了大量的数据，它给出了一个清晰的答案。

以前的研究已经影响了心脏病学指南，该指南主要关注收缩压来预测心脏病的风险。一些专家甚至认为可以忽略舒张压的数值。

这项新研究是同类研究中规模最大的。研究结果证实，收缩压的影响更大，但他们也证明收缩压和舒张压都可以预测心脏病发作或中风的风险。

研究人员分析了收缩期和舒张期高血压对各种不良后果的影响，如“心肌梗死、缺血性中风或出血性中风”，超过8年，发现这两种成分都能独立预测心脏病发作和中风。

最近指南建议更密切地监测高血压风险增加的人群。这项新研究的发现，收缩压和舒张压在130/80毫米汞柱这个较低的阈值时都有影响，支持了这一变化。

这项分析使用了大量的纵向数据，令人信服地证明，两者都很重要，而且它表明，在其他方面总体健康的人当中，血压越低越好。