治疗抑郁症都有哪些药？哪种药物效果最好？哪些食物有助于康复？

抗抑郁药都有哪些？吃什么药对治疗抑郁症有帮助?想必这个问题是很多患有抑郁症的患者和家人都关心和想要了解的吧。今天恩恩心理医生就跟大家一起谈一下。

临床上常用的抗抑郁药分为如下三类：

• 三环类抗抑郁药为目前较常用抗抑郁药，主要有丙咪嗪、阿米替林、多虑平、氯丙咪嗪、去甲丙咪嗪等。三环类抗抑郁药的镇静作用出现最早，一般在2～4周后才出现情绪改善。副作用有口干、便秘、视物模糊、排尿困难和体位性低血压，老年患者中可导致尿潴留，肠麻痹等。
• 二环类、四环类抗抑郁药以麦普替林为代表，其药理作用与三环类抗抑郁药类似，具有奏效快、副作用少、抗抑郁作用谱广等优点。
• 单胺氧化酶抑制剂这是最早出现的抗抑郁药，可以起到改善情绪的作用。由于副作用较多，抗抑郁效果不太好，近20年来已逐渐被三环类抗抑郁药所取代。

常用的抗抑郁药具体有以下几种：

• 帕罗西汀服用1〜3周后方可显效，用药时间足够长才可巩固疗效。不良反应轻微而短暂。常见的有轻度口干、恶心、厌 食、便秘、头疼、震颤、乏力、失眠和性功能障碍。迅速停药可引起的综合征有睡眠障碍、激惹或焦虑、恶心、出汗、意识模糊。所以建议患者一定不要擅自停药，一切遵医嘱。
• 氟伏沙明适用于各种抑郁症及相关症状治疗，尤其是自杀企图明显的患者、强迫症症状治疗，可用于抑郁症伴青光眼、前列腺肥大、心脏病患者。副作用较轻微，早期主要为恶心、嗜睡、便秘、焦虑不安、震颤、运动减少、疲乏等，继续治疗反应可消失。
• 文拉法新单环类抗抑郁药，抑制NE/5-HT的再摄取，为第一个抑制这两种递质再摄取的药物，抗抑郁作用于丙咪嗪相当。它的副作用轻微，主要为恶心、嗜睡、眩晕、口干、出汗、性功能减退、血压升高等。药物过量较安全。停药时应在1～2周内逐渐减量。
• 舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状，包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后，继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。服药七日内可见疗效。完全起效则需要更长的时间。不良反应有口干、消化不良、恶心，眩晕、嗜睡、震颤，失眠、性功能障碍、心悸等。

抗抑郁药副作用较重者，宜减量、停药或换用其他药。一般不主张两种以上抗抑郁药联用，由于本病有较高复发率，症状缓解后尚应维持治疗4-6个月，以巩固疗效，防止复发。

抗抑郁药物还有很多，在此不一一赘述。需要强调的是，抗抑郁药绝对不可盲目乱吃。针对不同的人群，每种药物都可能会达到最佳治疗效果，所以具体吃哪种药，必须要在医生的诊断和指导下选择。

除了吃药，抑郁症患者吃什么有助于康复呢？

• 黄色食物黄色食物如玉米和香蕉等是很好的垃圾清理剂，因为玉米和香蕉有强化消化系统与肝脏的功能，同时还能清除血液中的毒素。而且，黄色食物能让人精神集中，所以，建议在精神涣散的夜晚，喝一杯甘菊茶就能让思维重新进入状态。
• 红色食物有助于减轻疲劳，并且有驱寒作用，可以令人精神抖擞，增强自信及意志力，使人充满力量。红色蔬果最典型的优势在于它们都是富含天然铁质的食物，例如我们常吃的樱桃、大枣等都是贫血患者的天然良药。
• 橙色食物最常见的橙色色素胡萝卜素，是强力的抗氧化物质，并有抗衰老功效。由于橙色接近光谱中红色的一端，所以橙色食物也有振奋作用。抑郁症患者可以尝试这类食物。