高血压需要终身用药吗？可以治愈吗？三甲临床经验医生告诉你答案

高血压，是我们生活中的常见病症之一，倘若高血压控制不好，一般会诱发严重的问题，譬如极易造成心血管堵塞，甚至还会诱发脑梗塞或者脑溢血的问题。对于高血压疾病的一些问题。

高血压需要终身用药吗，可以治愈吗？.mp3

00:39.551

康爱多特邀权威专家，为您详细解答高血压的相关疑问。

受访专家

康爱多执业医师 拥有7年三甲临床医院经验 陆光红医生

高血压这个疾病发病人群有很多，在我们国家大概有一亿多人罹患有高血压，它分原发性高血压和继发性高血压两种，大概有90%以上的人群是原发性高血压疾病。

其实不管是原发性高血压和继发性高血压，都需要长期的服用降压药，把血压控制在稳定的范围之内，通常可能要终身服药，并且很难治愈，所以要长期服用药物来控制血压才行。

1、别胡乱停药

服用高血压药物要遵医嘱服用，一定不能吃一段时间停一段时间，要是需要停药需要咨询转科医生，否则可能会引起不必要的并发症。

2、调整饮食结构

（1）平时减少钠摄入量

因为过多的纳会上升血压，而且还会增加心脏和血管的负担。

（2）增加富含钾食物的摄入量

含钾的食物对控制血压有一定的作用，因为钾能够减缓钠的影响。富钾的食物有香蕉、杏干、石榴、豆芽、甜菜、南瓜、低脂牛奶、椰子水等。

（3）要保持均衡、低盐、富含水果和蔬菜的饮食

这样的饮食不仅有助于降低血压，还能改善胆固醇和减少罹患心脏病的几率。

其中可以选择吃水果、蔬菜、全谷类、低脂或无脂乳制品，限制钠和饱和脂肪含量高的食物，减少含糖饮料和含糖食物

3、减肥

若超重或肥胖，会增加罹患高血压的可能性。而适当的减肥，保持适当的运动，将体重控制在合理的范围内，会对降低血压很大的作用。

4、确保足够的睡眠

据高血压杂志的研究说，失眠可能与高血压有关系。而有足够的睡眠时间，则同样有助于稳定血压。建议平时少喝咖啡和避免熬夜。

5、降低压力

如果患者拥有较多的心理压力，不管是短期还是长期，都同样会导致血压升高。所以，平时要学会解压，可以帮助控制血压。

以上便是关于有助于控制高血压的一些问题解答，希望对大家有所帮助！

康爱多特邀复旦大学附属华山医院妇产科医师/第二军医大学临床医学博士刘海防，可以为您详细解答

点击下方【了解更多】观看视频吧！▼▼▼