辟谣:有高血压的人每天喝点酒,可以调节血压还能软化血管防硬化

文 / 天天听健康
2019-07-15 23:48

【专业医生天天与您说健康】

经常听到有人说:有高血压的人每天喝点酒,有助于控制血压还能软化血管防硬化,真的是这样吗?

先来看这样一种现象,有些人一喝酒就脸红,哪怕是喝了很少的酒也会有如此表现,为什么呢?脸红实际上是皮肤毛细血管扩张、血液大量充盈的一种表现,这与喝酒后酒精在体内代谢过程密切相关。

酒精即乙醇,进入体内后首先会在肝脏中通过乙醛脱氢酶的作用分解成乙醛,乙醛是一种较强的血管刺激物质,可以使血管迅速扩张,体表的毛细血管表现的最为明显,扩张的血管管腔扩大使更多的血液进入,就表现为了皮肤发热、发红,血压也会有所下降;随后乙醛又会在肝脏中在乙酸脱氢酶的作用下被分解成乙酸,乙醇对血管没有刺激作用,最终被分解成水和二氧化碳排出体外。

在这个过程中可知,乙醛脱氢酶和乙酸脱氢酶是必不可少的,体内这两种酶的多少决定了乙醇分解成乙醛以及乙酸的数量和速度,不同的人体内这种酶的数量多少不一样,数量越多乙醇被分解代谢的速度越快,表现为人们常说的酒量比较大,反之酒量就小,而体内这两种酶的多少是先天决定的,后天不会有新的增加,所以酒量的大小是先天决定的。有些人通过经常饮酒练酒量,看似会较之前酒量大了,实际上只不过是把原本没有激活的两种酶最大化利用而已。

更为重要的是,有些人体内的这两种酶含量可能并不成1:1的比例,比如有些人乙醛脱氢酶较多,但乙酸脱氢酶较少,结果就是乙醇分解成乙醛比较快,使皮肤毛细血管扩张持续时间较长,洒后脸红的时间也较长;有些人正相反,乙醇分解成乙醛较慢,同时乙醛分解成乙酸又较快,就会表现为喝酒脸不红甚至越喝越白。

正是由于饮酒后酒精的这种扩张血管的作用,于是不少人相信喝酒可以调节血压、活血化瘀,可以起到养生保健的作用,还会把各种药材制作成药酒长期饮用。事实上,虽然酒可以使血管扩张,使血压有所下降,但它是通过其代谢产物乙醛对血管的强刺激造成的,这种外来的刺激长期存在就会对血管内皮造成损伤,为动脉硬化的发生埋下了隐患。

有研究证实:每天饮用白酒超过2两的人,10年后有一半的人会发生高血压,而本身有高血压的人长期饮酒,无异于为高血压对血管的损害雪上加霜。很显然,相比饮酒所带来的所谓养生保健作用,长期饮酒所带来的对血管的损害后果最为严重,控制血压、养生保健完全可以通过其它更好的方式比如多做有氧运动等来实现,因此还是不要饮酒为好,且最新的建议是:酒还是一口都不喝的好,无论白酒、红酒还是葡萄酒。