美国专家：“头号降压药”找到了，饭后吃一点，高血压不攻自破

据《北京果树志》记载，我国栽培板栗的历史悠久，它的味道甘美香甜，千百年来为人们所称道，曾是清朝的贡品之一。现代医学药理研究认为，板栗含有丰富的不饱和脂肪酸，这种物质有利于降低高血压，甚至还可以缓解冠心病、动脉硬化等疾病。

皂角米是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品，它富含植物胶质，植物胶质是一种宝贵的营养成分，具有非常好的降血压，降血糖，降血脂的作用。高血压患者每日饭后喝一点，可以增强我们的免疫系统，对病情有很好的辅助治疗作用。

蚕豆花是农村常见的一种植物，它虽然不起眼，但却是一味药用价值极高的中药方剂。《上海常用中草药》中记载蚕豆花“止血，止带，降血压。治各种内出血，白带，高血压病。”我们可以取鲜蚕豆花60克或干花15克加水煎服，连喝一周高血压不攻自破。

美国哈佛大学胡秀英教授研究认为，杜仲是目前世界上最高质量的无毒副作用的天然降压药物，且降压持久无任何副作用。它所含的绿原酸、京尼平苷、桃叶珊瑚苷、槲皮素、京尼平苷酸、芦丁等物质均有降血压作用。长期饮用血压平稳不升高，还能预防并发症。