「专病专讲」高血压之血压降到多少为达标？

【专病专讲】高血压之血压降到多少为达标？

说完了降压药的使用，咱们接着谈降血压的达标——就是说血压降到多少合适。可能有人会说我吃药后，头痛、头晕症状没了，高血压好啦。其实，降血压疗效不但看症状，更要看血压降到什么程度。

一、为啥血压控制要达标？

高血压的危害巨大，长期高血压会引起供应大脑、心脏、肾脏、眼睛等重要器官动脉病变，导致各种并发症（脑梗死、冠心病、肾功能衰竭、失明等）。那是不是得了高血压就一定会发生这些毛病呢？当然不是，得了高血压治疗不治疗结果是不一样的，血压控制好与不好结果也是不一样的。

科学研究证明，高血压病人只要控制好血压，其寿命和生活质量跟正常人没什么差别。怎么才算“控制好血压”？简单说就是血压降到一定目标值，因为只有血压降到了目标值，高血压对血管和重要器官的影响才能降到很小甚至没有，随之而来的，高血压的危害也就降到最低乃至消失。

二、您的血压控制到多少合适？

高血压病人的降压目标来自于大量人群的研究，这些人群包括不同年龄、合并不同疾病等情况的高血压病人，研究人员探索各类病人血压降到什么程度，对重要器官影响最小，对病人寿命延长作用最大。

具体达标血压可分为下面三种情况：

1.血压应控制在140/90mmHg以下：这个数值大部分人都知道，也是大部分高血压病人的达标血压。

2. 血压应控制在150/90mmHg以下：65岁以上的老年人，由于其血压控制较为困难，强行降压需要大量药物，可能带来更多副作用；且老人血压波动较大，容易发生低血压的情况，故其降压标准可放宽到150/90mmHg，如果能耐受尽量降到140/90mmHg以下。

3. 血压应控制在130/80mmHg以下：年轻人，伴有肾脏疾病、糖尿病的高血压患者应当尽量将血压降至130/80mmHg以下，更有利于对各个脏器功能的保护。

三、多长时间使血压达标合适？

降血压有个过程，除了高血压急症（严重高血压或有严重并发症）外，一般人群2到4周血压降到目标值即可；老年人、血压太高（收缩压180或舒张压110mmHg以上）者要降得更慢一点，逐渐降低，1到2个月降到目标值更安全；血压降得过快会出现头晕、跌倒、心绞痛等问题，降得过慢会影响降压效果。

血压也不宜降得太低，一般情况不低于90/60mmHg，且没有不适症状，太低容易引起心脏、大脑供血不足。

这次的“【专病专讲】高血压之血压降到多少为达标？”内容就到这里啦，希望能对你有所裨益！