马齿苋加这个能降压，临床效果明显，适用于轻症高血压

总归肝肾失调为主，阴虚阳亢为主，不过很多人都伴随着血瘀，气虚及痰淤等症状。

这里主要说下轻症高血压，重症治疗还是比较复杂，用药比较杂。需要的时间比较长。

这是患者的亲身体会转诉于我，说降压效果非常好，后来也是查阅网络才了解。那就是马齿苋加地骨皮。

马齿苋是个普通的野菜，它除了清热利湿还富含很多维生素，其中就用钾的含量，这对降压和保护心脑血管是非常好的。

地骨皮

地骨皮中含有的营养成分非常之多，生物碱、有机酸、枸杞酰胺、亚油酸、亚麻酸、蜂花酸、桂皮酸、柳杉酚、5α-豆甾烷-3，6-二酮、东莨菪素、β-谷甾醇葡萄糖甙、正烷烃、长链醇、胆甾醇、菜油甾醇、豆甾醇、谷甾醇、硬脂酸、棕榈酸、油酸等。

地骨皮的煎剂有阻断交感神经末梢及直接舒张血管的作用，对降压效果好。

两药合用，能清热祛湿利尿，能保护心血管，达到降压的效果。有高血压的患者不妨一试。

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