短效、中效、长效降压药的正确服用指南（高血压必读）

人每天处于运动状态，血压值是也处于波动状态的。一般情况下，血压波动情况有以下几种：

正常生理情况下，休息、安静、情绪平稳状态下时血压值会稍低一点，而在劳动、精神紧张、进食、排便等时候血压都处于相对较高状态。

服用降压药可以有效控制血压平稳， 而服用降压药的时间及频率还有降压药的选择对控制血压都非常重要。

按时效分，一般降压药分为短效降压药、中效降压药及长效降压药。

一般维持的时间在5～8小时左右。常用的有硝苯地平、卡托普利、维拉帕米等。硝苯地平维持降压约5小时，卡托普利约6小时，所以一天必须服用3次，否则不能保证全天血压平稳。

这类药建议每隔6小时服用一次，最好早上6点，中午12点左右和傍晚19点各一次。这类药的维持作用时间不长，但起效作用时间却很快，如硝苯地平仅需3～15分钟、卡托普利需15～30分钟。所以，在遇到血压突然升高时，常用这些药作为急救药。

在血液中维持的时间在10～12小时左右。常用的有依那普利、非洛地平、美托洛尔等。

还有一些短效药的控缓释制剂也属于中效降压药，例如硝苯地平控释片，服用后能维持最低的有效血液中药物浓度在12小时以上，尼群地平也可以维持6～15小时，依那普利则可达11小时左右。

中效降压药一天服两次。建议患者在早上6~7点和下午16~17点服用。

长效降压药药通常可维持降压疗效在24小时以上。常用的有氨氯地平、贝那普利和沙坦类降压药等。

这些药达到稳定的降压作用时间也较长，一般需4～7天。所以，病人服用这些药后不要着急，起效慢一些，并不是没有效果。长效药一天只需要用1次。为有效的控制24小时的血压，一般可选在早上6~7点服用。

当然具体到每个人的血压波动情况不同，具体的服药时间还是要根据血压监测的结果在医生和药师的指导下服用。千万不能自己随意换药！

高血压患者要定期检测自己的血压，保持良好的饮食生活习惯，才能保持血压平稳。