辟谣：高血压是遗传疾病，无法预防，无需预防？医生：纯属谣言！

周五收了一位心衰的老奶奶，73岁，常年高血压，但不愿吃药，原因很简单，没有不舒服，最近一月来，出现活动后胸闷憋气，这几天出现晚上无法躺平睡觉，所以昨天门诊就诊。

当时一测血压180/90mmHg，双脚也肿了，一看就是心衰 ，建议患者住院，但患者及家属都不乐意，后不得不在门诊先查查心脏彩超，提示心脏扩大，EF36%，明确心衰。后 不得不住院。

下午去查房，患者的孩子还有孙子都在，查房过程中我说高血压是和遗传关系密切的一种疾病，但必须从小开始预防。

这时候有一个家属反问我：医生，你说的话矛盾吧，既然是遗传疾病，怎么可能预防呢？

说话人是一个胖小孩，大概15岁左右，后来得知是患者的孙子，当时王医生告诉他们，你们凡是有血缘关系的，尤其直系家属，都要定期测一个血压，都是容易高血压的人，更应该从小开始预防高血压，为什么能预防呢？等会再告诉你们，叫护士给这个小胖测个血压。测完血压，这小伙子血压138/90mmHg。

王医生：“小伙子，你得重视了，马上就是高血压了，当然不能根据一次就诊断，但你这么小，血压已经临界了，必须好好控制，先减肥！”

小伙子不以为然......

当然作为医生，只能讲清厉害关系，不能强求任何人做任何事。

我们还是给大家聊一聊高血压是不是遗传，能不能预防？

高血压和遗传有一定关系，这是不争的事实！临床统计结果：

我们在临床总能遇到这样的患者，自己莫名其妙的就高血压了，只能说自己的高血压是祖传的，没办法，王医生告诉他们是遗传，不是祖传。

研究显示父母均有高血压，子女高血压发病率高达46%，同时约60%的高血压患者有高血压家族史。

1、父母中有一方于55岁前发生高血压者，其患高血压的风险增加一倍；

2、父母双方均于55岁以前发生高血压者，其患高血压的风险增高2.5倍；

3、父母于55岁以后发生高血压的子女患高血压的风险无明显增加。

也就是说，若父母一方或双方于较年轻时发生高血压，未来发生高血压的风险显著增高。高血压就是遗传疾病：

研究显示，除外伤外，几乎所有的疾病都和基因有关系。 人体中正常基因也分为不同的基因型，不同的基因型对环境因素的敏感性不同，敏感基因型在环境因素的作用下可引起疾病。一类与遗传有关的疾病有四千多种，通过基因由父亲或母亲遗传获得。另一类疾病是常见病，例如高血压是多种基因和多种环境因素相互作用的结果。也就是说高血压不但和遗传有关系，还和很多别的因素相关。

正因为高血压遗传，这也导致很多人不愿去预防高血压，因为他们觉得反正避免不了，何必要去预防呢？

其实这是一个错误的观点。

高血压不仅仅只和遗传相关：

因为上面我们提到了，高血压不仅和遗传相关，还和多因素相关。遗传改变不了，但生活习惯可以改变，尤其对于有高血压家族遗传基因的人更应该强调健康生活。

简单理解，遗传基因是引起高血压的一个原因，但如果你没有这个基因但是你长期不健康生活:高盐高糖高油饮食，久坐不动肥胖，吸烟，喝酒等等，那么照样可以得高血压，这就是高血压第一代，紧接着你具备了遗传给孩子高血压的可能。

遗传基因改变不了，但高危因素可以去除：

如果你携带高血压基因，但是你健康生活了，那么肯定能够推迟高血压的来临，比如本来或许45岁血压偏高，但是经过努力健康生活，现在可能就会55岁才血压升高。这是对于血压发生的影响，同时生活还会影响血压值，健康生活血压或许才1级，但如果不健康生活血压就可能2级，那就会吃更多的药，冒更大风险。

其实遗传不仅是基因遗传，还包括生活遗传，我们和父母从小生活在一起，我们可能遗传了父母的高血压基因，同时父母如果是高盐高油高糖饮食，父母不运动，父母肥胖，父母抽烟喝酒，那么我们养成这些习惯的可能性就非常大，最终我们不但遗传了基因，还遗传习惯。

虽然基因改变不了，但生活是可以改变，尤其我们有高血压的父母，一定给孩子培养低盐饮食，多吃蔬菜水果。

不要已经遗传你的基因给孩子，还把不良生活方式遗传给孩子

健康生活一定要从小培养，远离三高，远离心脑血管疾病，从小就远离；高血压虽然是遗传疾病，但高血压是可以预防的，至少是健康生活要么推迟高血压的发病年龄，要么可以减少降压药的服用。

所以，只有健康生活才是预防和控制高血压的关键和根本！

【心血管王医生正式授权维权勇士保护，如有窃取者一律追究法律责任。】

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#我心中难忘的医生/患者#