自测一下自己痛风状况及中医对痛风的认识。以及以后怎样注意。

自测一下自己是否有痛风，有下面这些情况尧注意。

当正常生活中出现以下几种现象,或者更多,就有很大的可能性是由于痛风导致的。

1,发现自己有血尿。

2,关节周边出现红肿现象。

3,肥胖,有高血脂高血压。

4,检查出身体中有结石存在,特别是肾结石与尿路结石。

5,在自己的关节周围皮下突然出现结,严重的患者有可能出现刺穿,会有白色液体流出。

6,关节疼痛,发黑。

通风的原因，我们需要注意什么。

历来中医关于痛风病机的说法有很多种，有些医家认为肝肾亏虚，有此宗派认为是脾肾亏虚，如此等等。虽然到现在中医对痛风病机还没有统一的认识，但百家争鸣总归是好事，相信随着中医对痛风研究的深入，中医在慢性病治疗上的优势将会给痛风的带来本质上的改观。

接下来，我们为风友介绍的这种中医痛风病因说，能够很好地在症状上解释痛风，而且逻辑也很强大，对痛风患者在日常生活中预防和缓解痛风都有一定的帮助。

引起痛风的真正原因是心包液太多，心脏和心包之间的水太多了，压迫到心脏，让心脏泵血的能力下降了，血就无法正常地运送到关节，尤其是处于肢体末端的关节。关节里面缺少血流过来以后就怎么样？血送来能量，带走垃圾，关节处的血液循环变差，就会残留很多的垃圾堆积，而尿酸结晶就是这些垃圾的主要成分。我们进一步追查，痛风的原因是因为心包液太多了，那么引起心包液太多的原因又是什么呢？是因为脾虚了。

脾虚，当身体里面有病邪入侵时，脾就会把大部分的能量都用去抵抗疾病，所以她就没有多余的能量来运水，导致到心脏的废水没有办法及时运走，心包液就会过多。过多以后就会压迫心脏，使心脏不能够正常地发挥泵血运送血液的功能，这个时候，我们的心脏就被绑架了。

再进一步问，导致脾虚的原因是什么呢？是因为肝热。脾属土，肝属木，木克土，肝太热了就导致脾虚了。肝热的人有什么症状？小便黄，气味大，说明小便中的尿尿酸比例比较高。我们再进一步问，造成肝热的原因又是什么呢？以下3个原因会造成肝热。

1、吃不好

过多地进食油腻的食物和喝酒都容易导致肝热。油腻的食物和酒精要依靠肝脏来解毒，过量摄入会加重肝脏的负担，肝就热起来了。和机器长时间超负荷运转就会发热一样，肝脏如果长时间超负荷地来运转，负担很重，也会导致肝热。而肝热再进一步就是肝炎，“炎”字是两个火，火上加油，就是肝炎；

2、睡不好

繁重的工作让很多人身体气血一直处在阴虚的水平。每一天都在透支体能，日常的能量供应不够，人体就只好通过肝脏调动以前储存的那些能量来救急，来支撑我们日常运转所需要的能量。如果我们白天工作时，觉得疲劳困乏想休息，最好还是休息一下，不要勉强撑着，因为这就是能量不足的一个信号。如果硬撑，就会迫使肝脏超负荷运转来调动储存的能量，导致肝热出现。

而且，越是肝热的体质，到了晚上就越觉得精力旺盛。其实，这并不是身体好的原因，而是阴虚已经非常严重，身体把以前的能量通通抽出来用透支掉了。晚上11点到凌晨3点，这个时间一定要睡觉，这个是胆经和肝经的运行时间，是人体补充能量和排毒检修的时间。

3、心情不好

《黄帝内经》中说：“大怒则形气绝，而血菀于上，使人薄厥”。由此可见，生气对肝脏的影响有多大。怒为肝之志，凡遇事愤懑，或事不遂意而产生一时的激怒，必会导致气血运行的异常。有些人和别人相处不好，容易发脾气，中医说这人肯定“肝火旺”，肝脏经常于火旺的状态，出现肝热就不可避免了。

由此可见，痛风就是一种不良生活方式诱发的疾病，是在“不知不觉、舒舒服服、潜移默化”中长期形成的慢性疾病。所以，要解决痛风的问题，一定要先解决这个病的“本”，改变错误的生活方式。而已经患上痛风的风友，单单改变错误的生活方式已经为时已晚，还需要把从前沉积在关节处的尿酸盐结晶溶解掉。