46岁男子昏迷不醒,两小时离世,高血压者,饭后1件事要避免!

文 / 健康生活维他命
2019-05-14 19:51

一说起脑梗塞,这是人人都恐惧的疾病,它是由于脑动脉粥样硬化所引起的脑组织缺血、缺氧、坏死,进而引发的一种脑血管疾病。

它不仅高发于中老年人身上,而且近来年轻人也被找上。

脑梗塞的预后性很差,一旦发生,偏瘫率和致死率也是非常高的。

46岁的老白深夜被紧急送进医院,医生测量发现他的血压已经高达180mmHg,紧接着老白就出现了嘴歪眼斜,人也陷入了深度昏迷。

经过脑CT检查,结果显示急性脑梗塞,其中一条血管已堵塞90%以上,与家属商议后采取溶栓治疗。

可是,家属刚要在保证书上签字,老白的生命体征就急速下降,即便最后抢救了2个小时,老白还是由于脑血管堵塞的太厉害,脑梗离世。

当门外的家属得知这一消息时,痛哭在地,骂道:说不让你抽烟,可你偏抽啊你!

那么老白到底是怎么发生的脑梗塞?

原来,老白一直患有遗传性高血压,仗着自己还年轻,降压药也总是时吃时不吃,为此血压忽高忽低,即便是这样,老白也一直不肯戒掉烟瘾,是名副其实的“老烟枪”。

他经常烟不离手,最多的时候一天能抽三盒以上,为了这事,妻子没少跟他拌嘴,可是老白却总是不听。

这天饭后,老白照常抽了几根烟,可是抽着抽着,他就感到头晕目眩,他跟妻子说:自己累了,要睡一会,随即就倒在了沙发上,昏睡过去。

可是过了好久,妻子看老白一点动静没有,怎么叫也不答应,就赶紧打电话叫了120,没想到竟被确诊脑梗塞,没有救治回来。

医生听后也不禁惋惜,高血压者,饭后抽烟这件事一定要避免!

饭后吸一支烟,比平常吸10支烟的毒害还大。

饭后吸烟不仅会增加血液流量,使脑袋处于飘飘然状态,还会导致血压升高,大脑内血流量减少。进而诱发高血压并发症,引发冠心病、脑梗塞等。

并且烟草烟雾中含有4000多种化学物质,尼古丁、一氧化碳等化学物质会引起血管收缩、硬化、狭窄,最终导致高血压病人发生脑梗。

饭后爱抽烟的人,脸部若出现3症状,十有八九脑梗上身,尽早就医!

1、面部麻木

面部麻木没知觉,是脑梗最常见的症状之一。

腔隙性脑梗塞,会诱发面部发麻的症状,这种那脑梗塞多发生高血压,或动脉粥样硬化患者身上,这是因为血管硬化导致面部血液循环不畅所导致的。

2、突发性失明

脑梗在爆发之前,脑部的视觉区域会受到影响,出现莫名的视力下降,看东西模糊不清,甚至是突发性的失明。这种情况一般会在脑梗发生前间断发生,因此一旦出现需要引起重视。

3、频繁打哈欠

临床上,70%的脑梗患者在病发前的一周,会出现频繁打哈欠的行为。

这是因为,大脑血管发生了堵塞,导致大脑缺氧,诱发脑缺氧、缺血,从而出现打哈欠的行为。

预防脑梗塞,养好血管,5件事要做好!

一、饭后不要立即睡觉

人在进食之后,胃里面充满了食物,消化系统处于“运动状态”,此时如果睡眠的话,就会加重胃的消化,不利于食物的吸收。

与此同时,饭后大脑的血液供应不足,过多的流向了胃部,就很容易引起中风。

入睡后,身体的代谢率会降低,食物中的卡路里转化为脂肪,这使人们更容易发胖并增加血管疾病的风险。

二、注意食用油搭配

不同的食用油,富含不同的脂肪酸,这样均衡摄入,利于血管健康,可以预防脑血管疾病。

将富含亚麻酸的生苏油、富含油酸的橄榄油、富含亚油酸的大豆油按1:2:2比例搭配,每天摄入,控制好量。

其中,生苏油是一种天然植物油,富含α-亚麻酸,其含量可达67%左右。

现代研究表明,α-亚麻酸是人体必需脂肪酸,需要从食物中获取,且还利于调节血脂代谢,保护好血管。

研究已证实,α-亚麻酸进入体内,可分解代谢为EPA,EPA被称为“血管清道夫”,能促进血液内脂肪的转运,将甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇的含量降低,而提升高密度脂蛋白胆固醇的含量,达到调节血脂、血压的作用,防止血管硬化,减少血管疾病。

此外,α-亚麻酸还可软化血管,保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶功能,增加血管的通透性,保护好心脑血管系统。

三、及时监测血压

高血压是导致脑血管疾病的高危因素,只有控制住血压,勤测量血压,了解自身血压的波动情况,才能更好的预防疾病。

同时,高血压者,一定要遵医嘱服用降压药物,避免自行换药、增减药量,更不要“感觉好,停药,感觉不好来一颗”,那样对血压的控制更不好。

一般来说,血压以维持在150~160 / 90~100mmHg为宜。

四、勤运动增免疫

懒惰不是好习惯,若是长期久坐不动,宛若隐形的杀手,会对我们的身体健康带来极大的危害。

不运动,血液循环就会减慢,尤其是中老年人,就更容易出现血栓,当血栓堵塞脑血管之后,如果遇到外界刺激,就很容易出现脑梗等意外。

所以,中老年人一定要坚持运动,但要循序渐进,不可剧烈运动,平时可做慢跑、太极等运动。

五、减少情绪激动

中老年人千万不要经常发火,因为容易发火的人血压会异常升高,很容易陷入不稳定的状况,这样血管异常收缩,会进一步引发脑梗。

所以,平时一定要保持心态平和,减少情绪激动,少暴怒、少焦虑等。

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