时间管理：避开这3个大坑，让你摆脱繁忙、告别低效
文 | 欧阳芊双
现在的社会，太多忙碌的人，每个人都希望自己可以同时处理很多事情，却苦于时间根本不够用。
于是我们去学习时间管理，学习效率提升，希望通过对时间的掌控来改变生活混乱的现状。
可事实上，我们要么沉醉于学了很多东西就会有效率的假象，要么做了很多事，却很少产出结果。
于是，变得更加焦虑，更加茫然。
在践行时间管理的路上，我自己就走过很多大坑，现在总结出来，希望你可以绕过。
1、总以为自己什么都可以做，却没有考虑到现实的阻力人们在畅想未来的时候，很容易架空自己的现状。看到喜欢的事情就想去做，看到别人都在做的事情，觉得自己一定也能行。
但这种想法就像是飘在空中的风筝，虽然想飞得更远，却忘了地面上牵在别人手里的线。
前段时间我结束了为期一年的知识星球分享，虽然在这个过程中我自己的收获很大，这件事情本身也是不错的想法。
但我发现，在我整体时间有限的情况下，我做这件事情就不得不放弃另一件事。这是我开始的时候没有认清的现状。
最后导致自己像一个分裂的人，多方面都想顾全，却多方面都无能为力。
就像《精要主义》一书中说的那样，“我们要思考的不是如何完成更多的事情，而是如何做好对的事情。”
图片摘自《精要主义》
在这个过程中，我们需要做的是接受自己的现状，有选择地去放弃那些自己虽然想做，却不是非做不可的事情。
放弃不好的东西很容易，放弃好的东西却不容易，这是一个不断修炼的过程，也是一个不断认清自我的过程。
学会认清和接纳现状，明智地安排时间和精力，这样才能达到个人贡献的峰值。
2、总想着用任务把时间填满，却没有留出意外缓冲的余地有段时间我很迷恋各种碎片时间利用的技巧，跑步的时候听课，做家务的时候听课，只要一有空闲时间就想方设法把时间填满。
如果有哪些空闲时间什么都没做，我就会觉得自己在浪费时间，觉得自己本可以完成很多事情。
但是慢慢我发现，当我把时间都安排得满满的时候，就像是一个被塞满东西的柜子，甚至不敢去打开柜门，因为怕东西一下子都掉出来。
果然，最后我的身体出了问题，当外力促使自己不得不停止脚步的时候，我发现自己又陷入了误区。
难道我们学习时间管理，想要提升效率，最后就是为了节省出更多时间来安排更多的事情吗？
那我们拼命工作学习留出的时间难道是为了惩罚自己吗？
这不是我想要的生活。
估计大家小时候都玩过这种挪动的拼图吧，为了可以拼成一块完整的图样，必须有一块空白的空间让你来移动方块。
其实这和我们的生活是一样的道理，如果你把时间填满，就会发现根本没有给意外留出缓冲的余地。
这个时候，只要你有任何计划之外的事情发生，现有的所有事情都将受到影响，而如果你想把一切都归位，又要经历一番折腾。
所以，留白是我们优雅生活的关键。完美的计划不适合这个多变的世界，我们需要为变通留出空间。
如果想做好时间管理，一定记得把休闲的时间，缓冲的时间设置好。
3、总是一时兴起用力过猛，却没有想过激情消退后如何持续有段时间早起跑步感觉很好，每天30分钟的跑步时间是我非常享受的过程。
于是某一天一口气跑了6公里，然后膝盖疼了半个月，跑步计划也就这么夭折了。
虽然我一直在说，把每天都在做的事情培养成习惯是最好的节约时间的方式，但往往培养习惯的过程却不是那么容易。
刚开始的时候，每个人都会激情满满，但是却没想到持续的重要性。
参与过太多习惯培养的活动，即使是顺利完成7天、21天、100天的挑战，可是然后呢？
之前看到一句话说，“不要去做你坚持不了的事情”，现在慢慢体会到了其中的道理。
不要以每天“死磕自己”的态度生活，除非你能确保每天死磕自己。
一曝十寒不应该是我们追求的生活方式，找到努力的常态，然后持续下去，这才是正确的做法。
总结：与其把自己变成一个看似多面玲珑，其实焦虑无助，被生活压得喘不过气来的人。
不如洒脱一点，只做必要的事情，给生活留出空白，找到自己前进的节奏。
这样才能让我们摆脱繁忙，告别低效。
你在时间管理的路上还遇到过哪些大坑？留言说说吧~