专家：服用降压药时，必须避开3个“雷区”才能有效果

在我们的现实生活当中，有很多的人都有高血压的情况。过去的话高血压主要是中老年人的发病率比较高，但近年来它的发病年龄也是在逐渐的降低。一旦发生了高血压的话，可能没有办法去根治，而且这是一种慢性病。如果说是想控制血压的话，除了在平时多加注意之外，或许大部分的人都会服用降压药来进行治疗。但是在服用降压药的时候，可能很多的人在这时都会有一些误区，如果说是踏入了这些误区的话，或许就会导致没有效果，下面就跟小编一起去看看吧!

1、不吃药

其实对于很多人来说，都认为服用降压药的话会对血管大脑等倒成一定的刺激，反而会伤害身体。即使血压暂时控制住，但是却会对身体带来很大的伤害。并且不少的人都认为“是药三分毒',如果说是长期服用降压药的话可能就会对身体的脏器等造成很大的损伤。因此可能不少的人都会在此时不太重视，可能就会选择不去吃药，但其实这样的做法也是不对的。通常来说，高血压发生的时候没有什么有效的方法能将它完全的控制住，此时的话可能就需要在平时饮食上面多注意，同时辅以药的配合，才能够将血压稳定在一定的水平、还有一些人可能会选择用一些保健品去代替，然而这样的话也会起不到效果。

2、乱吃

主要是指的是，高血压病人在吃降压药的时候可能具有很大的盲目性。比如说有一些患有高血压的人在相互交流的时候，说起某种药的效果很好，可能此时就会盲目的去买药来吃，但其实这样的做法也是不对的。高血压根据其发病的原因以及症状不同，因此所服用的药物也是不同的。虽然说可能某种药的药效比较好，但是可能不适用于自己的情况，这样服药的话对于控制血压也是没有好处的。因此要根据自己的情况选择药物，并且在服药的时候一定要坚持服用。

3、只依靠药效

还有一些人在患高血压之后，可能就过分的相信药物的效果，此时就会对药物产生很大的依赖性，认为单单靠药物就能够将自己的血压稳定在正常的水平，但其实这样的想法也是不对的。因为血压升高的话，可能与饮食等一些方面都是有很大的关系的。在此时的话，应该在饮食上面多加注意，而且要适当的运动，并且在服药的同时也需要去定期的监测血压，这样的话才能够保证将药效的效果发挥到最好。

因此，对于高血压病人来说，一定要尽量的避开这3个“误区”。今天的内容就先跟大家分享到这，如果说对你有帮助的话，可以点赞收藏和分享给身边的人，感谢你的阅读!