常有人说老年人血压高一点是正常的，并不需要治疗，真是这样吗？

【专业医生为您做解答】

说这个问题之前来看这样的事：很多中年人经常会说“能活到七十多岁就满足了，太老了会给别人添麻烦”，但事实真的如此吗？能长寿才是每个人真正的心愿，也正因如此人到中老年才会更注重防病保健，在吃的方面比年轻时讲究，出门运动锻炼的人里中老年人坚持的最好，看看保健品消费的主要是什么年龄段的人，就会明白老年人对自己的身体状况更为关注。

其实血压也是一样，一方面年龄并不是血压一定会升高的因素，另一方面高血压对身体的损害更不会因为年龄的增大而减小。因此，虽然老年人更容易发生血压升高，但并不能说血压高点就是正常的，相反很多老年性疾病都与血压升高有关，将血压尽可能控制在正常范围内是应当做到的。

血压升高最大的危害在于对血管的损害，它是导致动脉粥样硬化及斑块形成最危险的因素之一，而一旦血管发生了病变，不仅会造成血管狭窄、堵塞血管阻碍血流，致使周围组织器官缺血缺氧功能下降，还可能因为斑块破裂形成血栓引起梗死性疾病；如果病变的血管发生了破裂，尤其脑血管破裂出血发生脑出血，致死致残率非常高，所造成的心脑血管病已成为人类死亡的第一死因。此外，高血压导致血管病变引起的脑供血不足，损害大脑组织引起老年痴呆；心血管狭窄，致使心肌缺血引起的心绞痛、冠心病等，对老年人的生活质量都会有很大的影响。

由此可见，人到老年血压升高并不是好事，是需要进行干预治疗的。至于人老了，各方面机能不断退化，血管老化了血压自然就会高，看似很有道理，但客观地分析就会知道：如果任由血压升高，将加速血管老化的进程和血管病变的发生，我们不能阻止自然老化的发生，但却应当尽力延缓老化的进程，而控制好血压就是最有效的措施之一。

那么，老年人的血压保持在多少为宜呢？

国内处多项研究证实：人的血压超过120/80mmHg后即开始对血管产生微损伤，血压高于125/80mmHg后即会进入血压快速升高期，而当血压高于140/90mmHg后对血管的损伤明显增大，因此《中国高血压防治指南》将140/90mmHg定为了高血压病的诊断标准。由此可见，要想尽可能减少血管病变的发生，140/90mmHg是一条红线，有条件进一步降低更好。美国在2017年将他们的高血压诊断标准从140/90mmHg下调为130/80mmHg，目的就是要让人们对血压升高有更多的关注。

需要提醒的是：良好的生活方式是控制血压的基础，但是如果经改变生活习惯后血压仍然高于高血压的诊断标准，就应及时借助降压药的帮助。担心降压药的副作用以及认为老年人血压就应当高一点，从对提高生活质量以及对寿命的影响来说，与高血压所造成的血管损伤与病变没有可比性，要知道心梗、脑梗、脑出血、尿毒症、肾衰竭等的发生不会因服用了降压药而发生，高血压得不到及时有效控制才是真正的罪魁祸首。