高血压患者喝什么茶好？医生告诉你大实话！

这个问题，张大夫曾经多次给大家解答。但是，无论是网上，还是现实世界里，仍然会有很多人找到张大夫询问类似问题。所以，今天张大夫再给大家解释一下这个问题。#清风计划#

高血压患者只要血压控制的好，喝什么茶都可以，无论是红茶或者绿茶。如果检索相关文献，也可以看到一些研究提示茶叶中含有的一些抗氧化物质，比如说茶多酚等等，具有抗氧化、抗衰老等有益作用，所以说喝点茶可能对身体还有好处。但是，对于高血压患者来说，尽量不喝浓茶，因为这样的浓茶可能影响休息，也可能提升心率，这对控制血压都是不利的影响。同时，张大夫还是重申那个不断重复的道理，有些高血压患者想要通过喝茶来降低高血压，这是不靠谱的想法，也是不可能达到治疗效果的做法。可以明确的说，茶叶对于血压没有治疗作用。

总之，高血压患者，喝点茶问题不到，但是尽量不喝浓茶，同时不能寄希望喝茶来有效降血压。想要有效降低血压，最应该做的还是正规治疗，改善生活方式，必要时服用降压药。

希望我的介绍对您有所帮助。

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