一碗汤喝下，感冒、流鼻涕全好了，屡试不爽！对小孩特有效

各位家长们好，我是谭妈妈，是一名有着十年育儿经验的中医育儿师，同时也是两个孩子的妈妈。我当时从事这个行业的初衷也就是为了能够更好的照顾孩子，我知道现在科技越来越发达，很多家长都信奉西医，我并不否认西医的效果的确是很显著，但是家长也得承认西医对孩子体质的伤害是很大的。

我就跟家长举一下身边的事例吧。我的弟妹是一名90后的新手辣妈，平时很喜欢紧跟潮流，尤其是她特别相信西医，觉得西医不仅见效快，而且没啥副作用，所以她家孩子一不舒服，她就爱往医院跑，到现在孩子3岁了，自身的免疫力是特别的差，平时冷不得热不得。后来我弟妹也察觉出问题来了，就带孩子来我这里。我看了看，就跟她说，这都是被抗生素伤了体质，现在只能慢慢用中医调理回来，也嘱咐她不要再带孩子去医院了，这样只会降低孩子自身的免疫力。她听完也是悔不当初，便向我讨了一个调理的方子，说是会慢慢的给孩子调理。

其实，谭妈妈一直都是提倡的是用健康的方法来给孩子调理体质，在面对孩子的一些小病小痛的时候，我们都可以选择用中医的食疗来解决。像现在夏天，很多孩子因为吹空调感冒、流鼻涕，我们就可以用一个非常简单的食疗方来调理，我家两个孩子平时感冒，我都是给做的这个，身边的许多宝妈也是用的这个方子，食材易找，制作简单。

红枣姜汤制作步骤：

1.准备好红糖，姜片。红枣切片，去核。

2.锅内加水

3.放入红枣和姜片，烧沸

4.水沸后，放入红糖，小火煮30分钟即可

5.出锅，要趁热喝哦

这个方子呢，是由古代的姜汤演变而来，对付一般的感冒、流鼻涕是特别有效果的。要想中华上下五千年所凝结出来的智慧是无穷无尽的。有时候我们埋没在现代科技发展的潮流而无法自拔，却忘记我们老祖宗留下来的东西是多么珍贵。