血压控制“挺好”，为啥脑梗还是复发？建议高血压患者都看看

高血压是一种很常见的慢性疾病，也是引起心脑血管疾病最重要的危险因素。

随着年龄的增长，高血压患者的器官容易发生动脉硬化或动脉粥样硬化，血小板积聚在动脉内膜表面，血栓形成，导致脑梗塞的发生。

脑梗塞的发生往往有以下征兆：

1、突然感到眩晕，摇晃不稳；

2、出现难以忍受的头痛，头痛由间断性变为持续性，或伴有恶心呕吐；

3、一侧面部或上下肢突然感到麻木、软弱无力、嘴歪、流口水；

4、突然出现说话困难，或听不懂别人的话；

5、短暂的意识不清或嗜睡。

在著名的英国医学杂志《柳叶刀》报道显示，高血压是预防和治疗脑梗塞最重要的可控因素。因此，只有控制好血压，才能更大程度地避免脑梗塞的发生。

然而，有不少脑梗患者存在这样的疑问“我的血压明明控制得很好，为啥脑梗还是会复发？”

那么，你的血压真的控制好了吗？

相信有很多高血压患者，即便是已经瘫在了床上，也仍然不认为脑梗的发生是血压没控制好所致。

实际上，在控制高血压这件事上，他们往往会犯这5个错。

错误一，明确诊断高血压后，不愿意服用降压药

明确高血压的诊断后，即血压大于140/90mmHg时必须进行治疗，也可以尝试生活方式干预，比如限盐少油、多做运动等，如血压仍然降不到正常水平，则应及时服用降压药，一定要知道血压降不下来对血管的损害时刻都在发生。

当这种损害从量变到了质变，心脑血管病必然就会发生，不存在任何侥幸。

错误二，断断续续服用降压药

断断续续服用降压药会增大血压的不断波动，增大斑块破裂形成血栓的风险，容易引起心梗、脑梗，或血管破裂引起脑出血。

因此，降压药绝不能断续服用，更不能随意停药。

错误三，认为降压药有副作用，拒绝使用

降压药对降低血压的作用毋庸置疑，目前临床上使用的各种降压药对肝肾的损害极小，长期服用是有安全保障的，关键是降压药降低血压所获得的益处，比起它可能带来的副作用，两者没有可比性，高血压患者万不可因此而拒绝降压药的使用。

错误四，所选血压计测量误差大

高血压患者自备一台血压计是必须的，目前的家用血压计以指头式、腕式、上臂式电子血压计为主，前两种血压计因测量误差较大不应选用，应当选用上臂式电子血压计，且要注意选择ESH认证标准的血压计，并定期进行校准。

错误五，没有在合适时间段测量血压，造成误差

人的血压在全天并非一成不变，血压生理曲线如下图：

大多数高血压成年人的血压曲线，就是两高峰一低谷，即6点～10点期间为第一高峰，16点～18点期间为第二高峰，夜间0点～4点为明显低谷。

我们尽可能在这两个高点测量血压比较合理，如果高点都不高，那自然其他时间血压也不会高。

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