高血压是什么原因引起的？ 有可防措施吗？

在门诊看的最多的就是高血压，因为我们国家每四个成年人就一个高血压。每次新发的高血压患者都会问这样的问题，他们为什么会得高血压。

王医生说，引起高血压病的因素有很多：

第一、遗传因素 ：高血压病有明显的家族聚集性，60%的高血压病患者有高血压家族史；

第二、年龄因素：随着年龄增加，很多疾病就会表现出来，包括高血压；

第三、饮食因素：食盐多的人明显比食盐少的患者更易患高血压，而且高钠饮食也是人类高血压的一个主要原因；

第四、精神因素：长期精神紧张压力大更容易得高血压；

第五、吸烟醺酒：吸烟可使交感神经兴奋从而释放升高血压的物质导致高血压，长期酗酒也会引起高血压；

第六、肥胖：肥胖是高血压病的一个重要危险因素，也是其他疾病的重要因素，尤其是腹型肥胖；

第七、缺乏运动:长期缺乏运动，会引发要亚健康，身体技能会逐渐出现问题；

第八、药物：妇女服用避孕药是引发高血压的一个重要原因，停药后可恢复。

第九、继发性高血压:大多和肾脏及肾上腺，肾动脉有关系。

如何预防呢？

低盐，戒烟戒酒，多吃五谷杂粮、新鲜蔬菜水果，控制体重，运动锻炼，释放压力，分享快乐！

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简单一句话:健康的生活，快乐的生活！

关于血压的任何问题，请您留言或私信！

王医生尽快回复。