天然的溶栓王找到了，常备泡水喝，血栓消失，脑梗不来，血液不稠

随着年龄的增长，血管的弹性会逐渐的变弱，此时各种的血管类疾病会随之而来，而脑梗是最常见的脑血管类疾病之一。

研究发现，除了遗传因素外，饮食习惯和，生活规律都是可以诱发脑梗的。

这三种是心梗的加速器，少吃：

食物一：腌肉

腌制肉类会通过高盐杀死一些细菌，并会长时间发酵。

这些肉中含有大量食用盐，盐的主要成分是氯化钠。长期摄入氯化钠会导致体内钠离子过量储存，过量的钠离子可能导致血管收缩。导致高血压。

食物二：油炸食物

油炸牛排，炸鸡等食物是年轻人最受欢迎的食物之一。这是也是脑梗等疾病出现年轻化趋势的主要原因之一。

食物油炸后，味道大大提高。虽然味道好，但对我们的健康不利。

食物在高温下煎炸后，脂肪酸变成反式脂肪酸，反式脂肪酸是高血压的主要原因之一。

食物三：动物内脏

在寒冷的冬天，喝一碗杂汤来温暖身体是大多数人会做的。

​动物的内脏器官含有大量的胆固醇。过量摄入胆固醇会导致血管壁增厚，血管减弱和血脂增厚。它不利于血液循环，从而大大增加血栓形成的速度。

脑梗“喜欢”这三类人

一、熬夜成性

熬夜会增加身体各器官的负担，刺激肾上腺素的分泌，血压也会增加。

血管壁变得特别弱，脑梗病发的几率就会大大改善。

第二，烟草和酒精

香烟中的一氧化碳会刺激血管收缩和动脉粥样硬化。

当酒精进入体内时，会刺激心率，加速血液循环，增加血压。

第三，脾气暴躁

当情绪剧烈波动时，会导致血压飙升。经常这样，血管就会变弱，高血压疾病就会随之而来。

做好三件事，养护好血管，脑梗不来

一，控制血压

高血压患者应测量血压并将血压控制在安全范围内。只有相对安全的血压，脑梗病发的几率大大减少。

建议：血压测量次数应不低于每周3次。

2、补充“养脑”物质鞣花酸。

临床表现，80%的心脑血管类疾病患者，都是因为长期缺乏鞣花酸元素。

健康的血管柔软且附有弹性，当人体缺乏这种元素时，血管壁就会失去应有的弹性。血管弹性下降，会降低血液的循环，从而诱发各种各种的心脑血管疾病。

研究表明，圣命果，石榴，葡萄都含有这种元素，其中圣命果中这种元素含量最高，高达66%。

每天在喝水的时候，加入5-6圣命果就能补充一天内所需要的这种元素。

第二，适当运动

健康的身体与运动密不可分。

运动可以提高我们的免疫力，帮助我们抵御各种疾病的侵袭。同时，它促进血液循环，增强血液中的氧含量。运动可以让我们从内到外呼吸一口气，所以运动也是保持青春的最有效方法。