查出高血压，记得要这么吃

对很多中老年人来说，最怕血压不平稳，血压忽高忽低让家人不放心。经常测血压，经常服用血降压药是必然的。除了用降压药外，平时吃一些天然的降压药，不仅没有副作用，对身体也是比较好的，今天我们一起来了解一下。

醋泡花生

花生米仁和醋搭配在一起，对身体很有好处。把花生仁放在醋中，浸泡七天，每晚睡前吃十颗。浸泡过的花生可以降压活血，还有可以保护血管壁，防止血栓形成。

醋浸蛋

将鸡蛋煮熟泡入醋中，密封一周，剥鸡蛋软皮吃下，每天吃一个，七周做一个疗程。醋加蛋可以有效的降低血压。

高血压是慢性病，只要控制得当，治疗及时，可以减少并发症了。天然的降压药没有副作用，也能够预防和降低高血压。动动手做着吃哦。您有什么可以降血压的好方法吗？欢迎留言！