高血压不吃药，扎针放血就好？别闹了！

导语

“高血压不用吃药，扎两针放点血就好了。”

“无偿献血能治高血压。”

“放点血，血压就下去了。”

深受高血压困扰的患者们可能都或多或少地听过上面的说法。对于高血压，各种偏方和“传统疗法”总是不缺市场，放血疗法就是其中之一。别说，相信“放血能治高血压”的人还不少，围绕着放血疗法的迷思也是层出不穷。今天我们就来深扒这些说法，看看这个疗法是不是和听上去一样靠谱。

撰文 | 苑天琪

制版 | 赵利

迷思之一：

减少血容量，降压so easy

很多人相信放血疗法有用，是因为他们觉得，血压是血管内的压力，人体内就那么多血，血液量减少了，血管壁受到的压力自然会降低。这让小编不仅想起了初中时被液体压力公式支配的恐惧……

公式是没错，但不能简单粗暴地套在人身上。和水管里的水不同，体液平衡是动态的。试想，普通的小伤小痛或献血也会造成血液流失，但这种程度的失血并不会让血压降低。这是因为我们会吃饭、喝水，通过饮食来补充营养和水分，从而达到体液平衡。另一方面，血管壁也不是水管子，它是有弹性的。当机体察觉到失血时，血管会收缩，减少容量，以此来维持血压。因此，反复少量出血不会让血压降低，最多就是个流点血-补回来-再流点血-再补回来的无限循环。

想要通过出血降低血压，出血就要大量、快速，来不及补充，也不能靠血管收缩来弥补。各类外伤造成的大出血就是这种情况。只是……确定要用这么血腥的手段来治高血压？一旦出血造成血压下降，说明生命已经危在旦夕，这风险是不是太大了些？

放血少了不管用，放血多了能要命。放血疗法，看来并不靠谱。

迷思之二：

放血疗法历史悠久，值得信赖

放血疗法由来已久。在欧美老电影里，我们就经常能看见医生给病人放血。在十八、十九世纪，放血疗法在西方风靡一时，几乎什么病都能靠放血来治疗，甚至健康人也会放血保健。这几百年的历史，总能说明放血疗法是有基础的了吧？

别急，早在十九世纪中期，放血疗法的功效就已经被严谨的科学实验推翻。英国医生休斯.本尼特观察了大量接受和未接受放血疗法的肺炎患者，发现未接受放血疗法的患者都活了下来，而被放血的患者死亡率却更高。这一研究狠狠打脸了放血疗法的支持者，从那以后，注重数据和实践的现代医学开始登上舞台。时至今日，在现代医学中，放血疗法已基本被废弃，成为了过去时。

医学是不断发展的，并不是越古越好，也不是越新越好。判断一类治疗是否有用，别看年头，更别看广告，看疗效。

迷思之三：

放血疗法代替吃药，免于药物依赖

很多高血压患者愿意接受放血疗法或其他五花八门的偏方，是因为这些方法总有几个关键词能击中他们的痛点：不依赖药物，纯天然，依靠机体自身的调节能力……

愿景很美好，现实却很骨感。高血压是一种慢性疾病，“慢性疾病”这四个字，意味着真正的“病去如抽丝”：高血压不会一朝治愈，一旦发生，就需要终身管理。这听上去让人很难接受，却是患者们必须面对的现实。高血压不会来势汹汹，但却会持续损害心、脑、肾等靶器官，最终引发脑卒中、心肌梗死、肾衰竭等严重后果。

合理使用药物进行降压治疗，目的是将患者的血压控制在合理范围内（一般高血压<140/90mmHg，老年高血压<150/90mmHg），降低并发症的发生概率。早降压早获益，长期降压长期获益，降压达标最大获益，高血压患者完全没有必要谈药色变。当然， 要不要服药，如何服药，还需听从医生的建议。

高血压影响患者生活，还会带来诸多健康隐患，确实令人忧心。但借助合理的药物干预与健康的生活方式，高血压患者完全可以控制疾病的发展，享受健康快乐的生活。而这一切的前提，是实事求是的精神和积极向上的心态。面对慢性疾病，不慌不乱，相信科学，才能不被放血疗法等伪科学蒙骗，将健康掌握在自己手中。

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参考文献：

[1] 中国高血压患者教育指南

[2] 于跃, 降血压，靠放血可不行！https://dxy.com/column/7875

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