听说吃芹菜能降血压，患高血压的男子三年来坚持天天吃！结果……

1月的某一天，

冷空气来袭，

家住浙江的王先生感到头晕

看东西模糊，走路都不稳

家人陪着他来到医院全科门诊就诊，

一测血压，吓一跳！

接诊医生

：

您的收缩压已经飙到220mmhg啦！正常人的收缩压，是不高于140mmhg的~

接诊的杨主任马上为他开出了相关检查，随后的CT报告显示王先生脑部有出血，情况十分紧急，需要马上住院治疗。

血压这么高，事出有因

原来在三年前，王先生在体检中发现自己血压升高，但却因为害怕药物副作用，一直都没服用降压药。偶然在养生节目里听到吃芹菜可以降血压，王先生就把它列入了每天必吃的菜单，不是炒着吃就是煮着吃……

刚开始，效果还挺好，血压稍微下降，每次测量基本保持在160/90mmHg，尽管还是偏高，但他感觉已经达到了自己的理想血压。

王先生每次见着朋友都说：“我从来不吃降压药，这几年就每天吃吃芹菜，血压也没见高起来，别人头晕头疼，我啥问题都没有，我的高血压就是“与众不同”，一切尽在掌握中！”

芹菜不是神仙药草，治不好高血压

医生表示，没有药物的作用，血压始终保持在高位，冷空气降温成了导火索，最终导致了血压爆表。

很多时候不痛不晕并不代表没问题，芹菜也不是什么神仙药草，光靠吃芹菜也治不好高血压。很多人有了不适的感觉才会去检查，最怕的就是没有感觉的高血压。如果不对高血压加以药物控制，那它就像是个影子，始终在背后默默损害身体健康，甚至可能造成生命危险。

余杭区五院中医科主任杨伟莲介绍，芹菜能降血压的说法，在生活中的确存在。芹菜含有较为丰富的芹菜素，这对降血压会产生一定作用，但也仅适用于临界高血压患者，通过膳食结构的调整达到降压目的。

降压药不能随便停

事实上，高血压是一种慢性病，只有长期坚持服药，将血压稳定的控制在合适的水平才能有效减少其危害。

随意停药不仅达不到治疗效果，而且由于血压的大幅度波动，会更容易对心脑肾等重要器官造成损害，容易诱发心脑血管意外，在出现心衰、脑卒中或肾功能不全等并发症后为时已晚。因此，降压药物需要天天服用。

很多人认为，长期服用降压药会有副作用。事实上，现在的医疗技术很成熟，药物的副作用是远远小于高血压的危害的，两者相较总是取其轻。

现在大多数降压药是长效的，不仅降压过程平稳，服用方便，而且对心血管、肾脏还有保护作用。

此外，高血压患者需要改变生活习惯，应以低盐低脂饮食为主。

素材来源：南海食安、《公众安全用药健康知识一百问》、山东食品药品

编辑：DMFDA团队

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