为什么在医院测量的血压总比在家里量的高呢？

在医院测量血压一般都会高于在家测量的数值。

原因是多种的。

首先，您去医院的过程中，是活动后的血压，活动后的血压一般高于休息中，这也是为什么测血压前，建议大家休息几分钟。

第二，任何人去医院看病，或多或少都会有紧张的情绪，情绪的波动就会导致血压的升高。

第三，人的血压本身就是一个曲线，是波动的，不能确定什么时候是高线，虽然每天有两个高峰，但也有个体差异。

第四，有一种高血压，以前称之为白大衣高血压，就是一看见医生护士，测量血压就高，回家测就正常，这也是紧张引起的。

所以，看门诊的时候，每次给大家说，最好在家测量血压，把数值告诉医生即可。大家不太理解，总说医生给他们测得要准一些。

无论是实践，还是高血压指南，以及3个月前和澳大利亚高血压学者交流；一致的认为家庭测量血压才是更加真实地血压；并且建议不稳定的朋友配搭24小时血压监测，详细评估血压。

小王医生一直建议高血压的朋友，一定要自己买一个血压计，要学会自己测量血压，要学会自己管理血压。

其实自己测量的才更接近自己的真实血压。

医院测量的血压大都偏离真实血压。

小王医生说：

自己在家学会测量血压，做好记录，两个胳膊都测一下，以高的一侧为准。