为什么现在许多年轻人都容易出现脑梗，脑出血？

像脑梗塞这类的心脑血管疾病越来越趋近于年轻化，这跟现在年轻人的生活习惯是分不开的，越来越不健康的生活方式导致各种疾病不断的找上门，也就出现了我们现在看到的这种心脑血管疾病的年轻化。下图就是右侧基底节区脑出血患者的CT图像：

心脑血管疾病发表原因主要有三类：

一类是高血压，一类长期压力是三高导致的心血管疾病，还有一类就是过激的情绪，或者长期的劳累压力。 在饮食习惯方面，烧烤、膨化食品、油炸食品等不健康食品越来越得到年轻人的喜爱，明知道这些食品不健康，可是谁也没少吃。这些食物大多热量特别高，所以会导致血脂、血压等的升高，要知道高血压可是引发其他心脑血管疾病的一大诱因，什么动脉粥样硬化、心脏病、脑缺血等，一旦血压控制不好，随之而来的就是一系列的心脑血管疾病，这些都是因果相连的。

很多人可能短时间内意识不到高血压的危害，短时间内高血压高点就高了，但是长此以往，一系列的心脑血管疾病就找来了，单说高血压导致心脏负荷增大，慢慢的心脏肥厚，最后就各种心脏病，心脏完了，那人还能好好的么？（当然，这样严重的情况很少出现）

实际上控制好饮食，是减少心脑血管疾病的关键。 压力过大，用脑多度或者情绪激动也是诱发脑缺血的一个诱因。每个人都有自己的生存压力，谁的压力都不小，要学会合理的排解压力，控制情绪，保持适度的休息，毕竟有一个良好的身体才是工作的本钱。

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