还在为是否会得高血压而烦恼? 来看看引发你得高血压的恶魔!

文 / 家庭医生在线
2018-11-01 18:09

从中医来说,高血压病与肝、肾有关。肝属木,肾属水,按照五行学说,肝木需要肾水的滋养,如果肝肾功能失调,就会导致我们的血压增高。从现代医学来说,高血压病的原因不明确,发病的机制还没有搞明白,只能大致从一下几方面了解原因。

1.盐份摄入过多

我们都知道,盐吃的多,机体就会启动水盐平衡调节机制,触发我们的大脑,并发出喝水的命令,这样我们喝入的水也就自然多了。我们可以想像,体内水份过多,血管里的血液就多,血管会被撑得鼓鼓的,血压自然会高些。

2.神经过度紧张

我们测量血压时,医生会告诉我们一定要“心平气和”,内心不要有太多的波澜。这是因为如果我们精神过度紧张,血压会升高,以使更多的血液能够供应到脑部,使脑细胞有更多的营养供应来进行思考。等我们的精神放松下来,血压自然恢复正常水平。但是如果一个人长期保持高度紧张,那么渐渐的我们的血压就可能会保持在一个高水平状态下不再下降。对于现在的青年,面临着各种各样的压力:担心找不到工作,担心房价上涨,担心股票大跌……


3.过度肥胖

肥胖的人多半有高血压,而且还会伴随着高血糖、高血脂,具体原因是体内代谢功能失调。对于肥胖者,他们体内的细胞也会更多,相应的血液也比较多这样才能保证众多细胞的物资供应,血液多,血管自然鼓鼓的,血压也就高了。


4.颈椎病、胸椎病

对于坐办公室的人,多半会经常感到脖子痛,肩膀酸。那么极有可能患上了颈椎病,胸椎病。这些病为什么会与高血压联系起来呢?要知道血管壁上分布着许多植物神经,而颈椎胸椎旁就分布着许多植物神经,神经兴奋,血管收缩,导致血压升高。

了解了这些诱发高血压的恶魔,小伙伴们还不快快预防起来!早睡早起,开开心心健康生活!