心内科医生：高血压并发症可致命，这4种希望你一个不沾

梅姐一星期要去医院做三次肾透析，肾衰竭把她折磨的奄奄一息。她的主治医生说，她这病是因为高血压造成脑梗突发，影响了肾功能。

深圳市人民医院廖医生说，高血压在老年人中高发，大多数人却都不重视。如果引发的并发症一出来，轻则长期受慢性病折磨，重则致命。

高血压并发症：

1.缺血性脑中风：中风是高血压病人最害怕的并发症，因为它太高发，金华市人民医院就有一夜收进四个高血压引发脑中风患者的记录。中风致残率极高，严重的也可能会猝死。

2.脑出血：高血压会引起大脑供血不足等状况，脑部动脉硬化，血管变得脆弱，极易发生爆血管的现象。脑出血经常出现在五六十岁中老年男性身上，是高血压并发症较为普遍也较为严重的一种。

3.心脏病：高血压会使得心脏变得肥厚，心肌细胞纤维化，引起心力衰竭；并且，血管硬化导致的冠心病也高发于高血压人群中。

4.肾衰竭：肾小球动脉在高血压的影响下硬化，肾脏新陈代谢功能受到影响，酸碱平衡出现紊乱，引发尿毒症，造成患者死亡。

廖医生在介绍了这几种并发症后，也给出了相应的高血压预防保健措施和自救措施。高血压并发症虽然可怕，但做到廖医生的预防措施，并发症出现的可能性会大大降低。

高血压患者应学习的自救措施：

1.每天按时测量血压。高血压患者的血压是非常不稳定的，比每天的天气还阴晴不定。要养成随时了解血压的习惯，根据血压高低调整服药量。如果血压过于异常，也会因为随时了解的习惯为自己争取到救命的黄金时间。

2.拥有一个良好的生活方式。我们都知道，吸烟喝酒的人很容易得高血压。而已经是高血压患者的话，就更应该戒烟戒酒。并且高血压患者要注意休息，保证充足的睡眠。高血压高发病时间段是早上六点到八点，下午两点到四点。这两个时间段里，要格外注意自己的身体。备好降压药，保持一个好的情绪，心情平静，疾病远离。

3.发病时自救。了解到高血压发病时中风的症状，在预感到自己要中风时，尽量平躺，侧头保持呼吸，不要让秽物阻碍呼吸道。尽量让家人了解到自救措施，中风后患者不可挪动，并且应尽快就医。

生活中的很多小事是需要坚持的，比如量血压，吃降压药等，坚持下去，引发中风、猝死的可能性才会更小。