50岁的男人，血压要有多少才正常？你知道吗？

随着年岁的增高，不管是男性还是女性，来到50岁这道门槛之前都会遇到很多的问题，有人说50岁这道门槛不好跨，它是一道“生命难关”，给它封这个“殊荣”正是因为50岁后很多疾病便蜂拥而起，人们需要花更多的精力来跟疾病做战斗。

对男性来说，“三高”不论是竖着还是横着都跟绝大多数男性会过不去，其中“血压高”最是老人们关注的内容。

大家不都说年龄越大的人，他们罹患疾病的风险程度就越大吗？那么对50岁以后的男性来说，血压要怎么个法才算是正常的呢？

其实血压的正常范围大都比较固定，收缩压低于120mmHg以下，正常高值在120-139mmHg之间，舒张压低于80mmHg，正常高值为80-89mmHg之间。

人的年纪越往上走，血液对血管壁的压力就会逐渐加大，绝大多数人都是这样的（也有少部分人是例外），因此心脑血管疾病就构成了对年岁较大的人的损害因素。但在正常高值以下的，或是通过降压药物、饮食调理、情志调理等将血压稳定在收缩压140或是舒张压90以下的数值都是可以的！

要是合并年龄因素和其他疾病因素在内的，血压的多少对男性的影响还是很大的，比如说抽烟、糖尿病、高血脂、肾脏疾病等等。

因此男性应该根据自身的情况，每日监测自己的血压值变化，大家可以通过对比比较，看自己抽烟喝酒、精神压力较大、吃得过咸对自己身体血压值的变化是怎么的，这样大家就可以方便找到控制自己血压的诀窍，减少对心脑血管的损害，改善生活质量，延长机体的使用寿命！

大家一定要记住，血压值越高越容易成为其他疾病的高危风险因素，预后并不会很好，因此，大家非常有必要关注和控制自己的血压值！

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