血压反复升高怎么办？
血压反复升高怎么办呢？
我们先看看血压反复升高的原因有哪些。
①降压药物选择不合适。
有些病人老是存在这样一种误区，就是先口服一些普通的降压药试试看，甚至有些病人没有在医生的指导下服药。他们普遍的看法是，如果一开始就用好药，以后再吃普通药物就不管用了。结果导致血压反复升高，控制不理想。
②服药不规律。
很多早期高血压病人，服用药物往往都是＂三天打鱼两天晒网＂，口服几天药后，血压降下来了，就不吃了，过几天再次测量血压的时候，血压又升高了。
③对高血压认识不足。
高血压作为一种慢性病，需要长期服药控制。但是一些病人认为高血压只要吃几天药就治好了，以后就不需要吃了。有这种看法的人不在少数，这主要和我们对高血压病人的教育不足有关。自然你停药几天后，血压又会升高了。
④个人的不良嗜好。
有些病人有酗酒的嗜好，酒后的血压因为心率的加快和精神的兴奋以及酒精对血管壁的损伤等因素，会导致血压升高。当然适量饮酒是有益健康的。另外吸烟也会因为烟酸以及尼古丁的作用引起血压的升高。
⑤不良的作息习惯。
有些病人有熬夜，不按时作息的习惯，这对血压的控制也是不利的。
⑥失眠、精神紧张。
各种原因导致的失眠和精神紧张，都会引起血压升高。
血压反复升高的原因大致就这么多了。既然知道了血压升高的原因，那么治疗起来就容易多了。以下就是控制血压反复升高的方法。
①合理选择药物。
尽量原则上选择长效的缓释片或者控释片以及药力长久的药物。如硝苯地平缓释片、硝苯地平控释片、缬沙坦、贝那普利等。如果舒张压过高的话，还需要加服较慢心率和治疗动脉硬化的药物。如美托洛尔缓释片、瑞舒伐他汀等。
②规律按时服药。
正确认识到高血压病是慢性病，需要长期的口服药物来控制，一般情况下，一日一次的药物需要在早餐后服用，一日两次的，则需要早晚各一次。
③戒除不良生活嗜好。
做到戒烟限酒。还要注意低盐低脂饮食，多食蔬菜水果，以及减肥，多参加体育锻炼等。现在低盐的标准为每人每日不超过6g，大约1啤酒瓶盖那么多。
④养成良好的作息习惯。
有时候健康是睡出来的。
⑤控制情绪，改善睡眠。
⑥积极治疗伴发疾病。
如动脉硬化、心律失常、高脂血症以及可能引起血压升高的其他疾病。
高血压病人只要控制好血压，就可以减少并发症的发生，同样和健康人群一样，享受美好生活。
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