高血压患者看过来，降压、降脂有方法

众所周知，高血压可引起多种疾病，对人们的健康造成了极大的威胁。近年来，心脑血管的发病率逐渐呈上升趋势，这都与高血压有密切关系。所以，降低高血压刻不容缓。

要想治疗高血压，就要了解发病因素，高血压的发病因素除了年龄因素，遗传因素也是很大一部分原因。据调查，高血压患者其家庭大部分都有高血压病史。此外，还有精神、环境、生活习惯、药物因素等。

治疗高血压，首先就要做到降血脂、降血压。那么我们该如何降血脂、降血压呢？

药物治疗

对于非药物治疗无效或危险性较高的高血压患者，应该给予药物治疗。

药物选择的原则是：降压效果好，24小时平稳降压；一天一次，方便患者服用；副作用小，患者易于坚持；可以保护患者的心、脑、肾等器官。

重要的一点是，药物的选择应当由医生指导进行，切忌听信广告及自己按照说明想当然服药。

世界卫生组织推荐的降压药物有：利尿剂，此类药物如：氢氯噻嗪、吲达帕胺（寿比山）； β受体阻滞剂，此类药物如：普萘洛尔，阿替洛尔、美托洛尔、比索洛尔；钙拮抗剂，此类药物如：络活喜、拜新同和波依定；血管紧张素转换酶抑制剂，此类药物如：卡托普利（开博通）、依那普利（悦宁定）、苯那普利（洛丁新）、福辛普利（蒙诺）；血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，此类药物如：氯沙坦（科素亚）、缬沙坦（代文）、替米沙坦（安博维）； α受体阻滞剂，此类药物如：多沙唑嗪，特拉唑嗪。

非药物治疗

不论是否接受药物治疗，每位高血压患者均需接受非药物治疗即生活方式的改善，对于某些轻症患者医生会建议首先进行非药物治疗一段时间看能否降低血压。主要包括：限制食盐（每人每天摄盐量不得超过6克）、减轻与控制体重、戒烟、低脂饮食、限制饮酒、经常活动、调整生活规律、保证足够睡眠、避免情绪波动及过度劳累。

物理疗法

天一神笔可以起到促进血液微循环的作用，通过前期统计的很多数据显示，使用神笔可以把血压下降十个毫米汞柱左右，当然不是说做一次就可以。所以患有高血压、高血脂的朋友不妨试试这个方便、快捷又安全的方法！

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