练瑜伽就是一个坑, 为什么你们从来都不告诉我?

文 / Xclass
2017-07-06 10:21

她们告诉我,练瑜伽,可以减肥,我兴奋的来了;

她们告诉我,练瑜伽,能够精心,我愉快的来了;

她们告诉我,练瑜伽,可以养性,我开心的来了;

她们告诉我,练瑜伽,能够健康,我惊喜的来了;

但是

她们却没有跟我讲,瑜伽虽能减肥,但是无法让我想瘦多少就瘦多少,瑜伽只会让我的体重维持在最合适的水平,让我的身体保持健康的状态,不断坚持的练习,也只不过让我能够不算太胖也不算太瘦,穿上紧身的衣服会显瘦,可是我脱了衣服还是有肉啊

她们却没有跟我讲,瑜伽不仅仅能够静心,还可以把原本充满狗血的生活变成无味的闹剧,让我从第二人称变成了第三人称,瑜伽的练习把我生活中的所有烦恼都练掉了,在接触瑜伽之前我想要的是:我想静静,练习了瑜伽之后我就变成了:我就是静静!

她们却没有跟我讲,瑜伽养性超出了我的预期,让我这个夜店女王搞成了早睡早起的小公主,生活回归到如此规律,自从遇上了瑜伽,夜店离我渐行渐远!

她们却没有跟我讲,瑜伽的这种健康方式太特别,它会让我不知不觉得去关注自身的生活方式,让我对任何的有关食物和运动生活方面的事情都极其敏感,之前爱吃的各种食物,现在都有提前查查它的食物类型,对于任何的不健康食品都会say NO!瑜伽啊,我的炸鸡和啤酒,请还给我!

她们却没有跟我讲,练习瑜伽拍照起来特别好看,但是你可知道,照片里那么好看的瑜伽服、瑜伽垫和其他辅助器材从来就没有便宜过,可我还是需要为自己精心挑选,还是要心甘情愿的买买买!

她们说,瑜伽坚持练习就可以,但是却没告诉我,瑜伽里可不仅仅是几个体式而已,它还有呼吸法、净食、冥想、清洁术等等,而每一个我都要下很大的功夫去学习和习练!

也许你像之前没有遇到瑜伽的我,她们会告诉你练习瑜伽有多么多么好,可其实瑜伽它就是一个坑,这个坑只要你肯跳,就不会再想上来,它会让你心甘情愿地待在坑里,越陷越深!

也只有练了瑜伽开始,才会发现,瑜伽是个能让人为之疯狂,疯狂上瘾的东西,你会心甘情愿它占据你的生活,无条件的接受瑜伽的生活方式变成自己的生活方式,让你远离一切的喧嚣,用最自然最原始的生活态度对待自己,让你变得阳光开朗起来,更好的拥抱他人,拥抱自己!