练瑜伽就是一个坑, 为什么你们从来都不告诉我?

她们告诉我，练瑜伽，可以减肥，我兴奋的来了；

她们告诉我，练瑜伽，能够精心，我愉快的来了；

她们告诉我，练瑜伽，可以养性，我开心的来了；

她们告诉我，练瑜伽，能够健康，我惊喜的来了；

但是

她们却没有跟我讲，瑜伽虽能减肥，但是无法让我想瘦多少就瘦多少，瑜伽只会让我的体重维持在最合适的水平，让我的身体保持健康的状态，不断坚持的练习，也只不过让我能够不算太胖也不算太瘦，穿上紧身的衣服会显瘦，可是我脱了衣服还是有肉啊

她们却没有跟我讲，瑜伽不仅仅能够静心，还可以把原本充满狗血的生活变成无味的闹剧，让我从第二人称变成了第三人称，瑜伽的练习把我生活中的所有烦恼都练掉了，在接触瑜伽之前我想要的是：我想静静，练习了瑜伽之后我就变成了：我就是静静！

她们却没有跟我讲，瑜伽养性超出了我的预期，让我这个夜店女王搞成了早睡早起的小公主，生活回归到如此规律，自从遇上了瑜伽，夜店离我渐行渐远！

她们却没有跟我讲，瑜伽的这种健康方式太特别，它会让我不知不觉得去关注自身的生活方式，让我对任何的有关食物和运动生活方面的事情都极其敏感，之前爱吃的各种食物，现在都有提前查查它的食物类型，对于任何的不健康食品都会say NO！瑜伽啊，我的炸鸡和啤酒，请还给我！

她们却没有跟我讲，练习瑜伽拍照起来特别好看，但是你可知道，照片里那么好看的瑜伽服、瑜伽垫和其他辅助器材从来就没有便宜过，可我还是需要为自己精心挑选，还是要心甘情愿的买买买！

她们说，瑜伽坚持练习就可以，但是却没告诉我，瑜伽里可不仅仅是几个体式而已，它还有呼吸法、净食、冥想、清洁术等等，而每一个我都要下很大的功夫去学习和习练！

也许你像之前没有遇到瑜伽的我，她们会告诉你练习瑜伽有多么多么好，可其实瑜伽它就是一个坑，这个坑只要你肯跳，就不会再想上来，它会让你心甘情愿地待在坑里，越陷越深！

也只有练了瑜伽开始，才会发现，瑜伽是个能让人为之疯狂，疯狂上瘾的东西，你会心甘情愿它占据你的生活，无条件的接受瑜伽的生活方式变成自己的生活方式，让你远离一切的喧嚣，用最自然最原始的生活态度对待自己，让你变得阳光开朗起来，更好的拥抱他人，拥抱自己！