父母有高血压的，子女的遗传概率有多少？
《高血压看这本就够了》读书打卡笔记心得，二
遗传因素在高血压发病中的作用已是公认的事实。因此，当您在医院被检查出高血压时，医生常常会问您一句：“您的父母有高血压吗？”
一件事如何看待，不同人是不一样的。同样半杯水，乐观的人会说太好了，还有半杯，赶紧喝了，悲观的人认为真倒霉，怎么就剩半杯了！
不要怪罪家长，你不能选择父母，但你能选择生活方式！
和糖尿病、痛风一样，高血压是一种代谢性疾病。
代谢性疾病的发病机制就是遗传因素将子弹上膛，环境因素扣动扳机。原发性高血压也是如此，虽然医学界没有找到确切的致病因素，但已经发现许多因素与原发性高血压的发生有关，统称为高血压的危险因素，这些危险因素不外乎两种：遗传因素和环境因素。目前一般认为，在原发性高血压的发病因素权重中，遗传因素大约占40％，环境因素大约占60％。
如果有高血压的家族史，自己平时又不注意保持良好的生活习惯，在贪食、肥胖、运动不足、工作压力，情绪爱激动，等诱因下，导致高血压的发生的概率很大。
这便是我们常听说的原发性高血压。我国有九成以上的患者属于原发性高血压。这类由不良生活习惯引发的疾病，像高血压、糖尿病、痛风、脂代谢异常等，许多人又把它们称为“生活习惯病”。
近些年，随着物质生活的改善，生活节奏的加快，都市压力的增大，人们越来越不注意培养良好的生活习惯，昔日的“富贵病”也发生在寻常百姓。高血压并非只是老年人的“专利”，年纪轻轻的原发性高血压患者也时有出现。
在父母双方均是高血压的家庭中，同样的生活环境下，亲生子女的高血压发病率远高于领养的孩子。所以说，遗传的不仅仅是生活习惯，遗传也占一部分原因。
多数学者认为高血压的遗传方式是多基因遗传，在这些基因的作用下，部分人群的血管对于血管收缩物质天生敏感，肾脏对于钠盐的重吸收调控能力天生减弱。这些遗传基因的异常影响了高血压的发病。
当您看到上面列出的一个个数据，而又沮丧地发现自己的父母都是高血压患者的时候，也大可不必满面愁容。毕竟遗传因素还没有占到一半的比例，三分天注定，七分靠打拼。父母都是高血压的家庭，子女通过后天努力，血压正常的也有很多。
说到底，比例只是个数字而已，只是说明了遗传基因对于高血压的影响而已。即使父母都是高血压患者，从现在起安排合理的饮食，养成规律的日常生活习惯，防止高血压的发生还是大有希望的。
毕竟，环境因素还占了高血压发病权重的60％呢！
人到老年，各种慢病高发，年龄也是原因之一老百姓常常会说：“年纪大了，血管变硬了，血压也跟着上去了。”这里的血管变硬指的就是动脉粥样硬化。随着年龄的增长，动脉粥样硬化形成，导致动脉收缩压的升高和脉压的增大。
高血压的确是老年人的常见疾病，对于年纪大于50岁的中老年朋友，在家里备个血压计，有事没事多测一下，不失为一项保健措施。
即便是高血压遗传倾向性十分明显的人，刚生下来就患上高血压的概率也微乎其微。但谁也无法阻挡岁月的增长，有明显高血压遗传倾向的人平时更应该留意自己的血压、注意自己的生活习惯，因为不利的环境因素和生活习惯会让高血压来得更早、更猛烈。
比如，一个双亲都患有高血压的小孩，从小口味重，吃盐多，爱吃油炸的快餐食品，成年后体型胖，不喜欢运动，成天在办公室里坐着工作，加上长期精神紧张，情绪容易受到外界因素影响，动不动就郁闷……那么，他可能会在很年轻的时候就患上高血压。
相反，如果他口味清淡，平时不吃或少吃垃圾食品，注意体育锻炼和情绪的调节，控制体重……那么，他可能到了老年时血压仍然保持良好，或者高血压病情较轻。
事情往往到了发生之后才会引起人们的注意，对一个有危险因素但血压正常的人讲这些很可能是白费口舌，就像“曲突徙薪”这个成语故事那样，一个造访的客人看到主人的烟囱是直的，旁边还有柴火，于是建议主人把烟囱弄弯，把柴火移走，以避免火灾。但主人不以为然。后来真的发生火灾了，邻居帮忙救火，事后主人宴请帮忙救火的人，却忽略了原来提醒他注意防火的人。
真正的智者往往防患于未然，但其实并不是每个人都能看到潜在的隐患。 希望每个人都能防患于未然，即使自己存在高血压的遗传因素，也能通过改变不良生活习惯，让高血压离自己更远一些。