常海沧：高血压患者必学，这2个穴位可以迅速降压

本期内容，由常海沧老师对话中医培训学校吴老师，为大家带来穴位方法治疗高血压：

左：吴老师 右：常海沧老师

那我们现在就把吴老师请出来，和吴老师我俩一起来聊一聊高血压。

常老师：“您刚才讲高血压是什么引起的？”

吴老师：“它是气逆证。”

常老师：“就是气是体内气血的气？”

吴老师：“对是气逆证。”

常老师：“逆是啥意思？”

吴老师：“逆是反向的意思。”

常老师：“就是应该往下走，结果它往上走了？”

吴老师：“对，应该往下走结果往上走了，逆就是逆外，逆向的逆。”

常老师：“就是您理解高血压它是气逆了？”

吴老师：“对，是肝阳上亢的一个表现,肝阳上亢往上冲了所以血压高了，您看我们很多高血压病人脸会红,太阳穴会胀,后脑勺会胀，您身边很多朋友会有这样的情况。”

常老师：“我这个年龄的好多亲朋好友都有高血压，他们并不知道这跟气逆有关系，听了您这个气逆的理论我觉得非常好。”

高血压

吴老师：“因为我们祖国医学把这个五腧穴分得很清楚，五腧穴是我们在治疗病症当中，祖国医学给我们留下一个瑰宝，它在四肢上，肘部和膝关节往下的部位，那么这个气逆，它有一个合穴，井荥输经合的合穴。”

常老师：“哪些地方有四五个穴位叫什么井荥输经合？”

吴老师：“对，都是五个穴位 每条经络都有五个穴位。它是根据不同的点效果是不一样的，像井穴，它就像小水发泉一样一点点，然后其他的遇到合穴，就像所有的精气一样汇聚到一起，我们这样想，这个气郁证汇合到一起，本来应该往下走结果它往上走了，所以就出现这个高血压，肝阳上亢的现象，气逆了，血压高了，然后合穴又能够汇聚气血。”

五腧穴：井荥输经合

常老师：“是不是合穴和高血压之间有关系呢？”

吴老师：“对呀，是有关系，因为高血压这个气合聚在这里后要往上走，它不走经络按巡行路线走，所以造成人出现很多病症，头开始发胀，后脑勺发胀，严重一点会把气推动血走着造成脑袋出血。”

常老师：“那高血压的人将来他所面临的风险就是，血压高的话会把血管冲破，还得想办法通过对合穴的刺激，让血压能够恢复正常，那平常扎针吗？”

吴老师：“一般扎针是医疗机构做的事情，我们老百姓在家里不需要扎针。”

常老师：“非常好。”

吴老师：“今天我给大家推荐两个穴位非常好，一个是足少阳胆经的合穴经的合穴阳陵泉，另外一个是属手阳明大肠经的合穴叫曲池，一个叫足的，一个叫手的。”

阳陵泉

常老师：“非常好，是不是一个在腿上，一个在手上？”

吴老师：“是啊，这两个穴位相配起来以后，我们在急救过程当中，如果家里有高血压病人忽然血压升高了，人还没有来及送到医院的时候，先刺激这两个穴位血压会平稳一些，平时我们按这个穴位也有保健的作用。”

常老师：“这个好啊，不用吃药，不用打针，只是对我们能看见的外面的这个阳陵泉、曲池刺激一下，血压在紧急情况下就能够降压，平常也能够对血压有好处，还有一个是啥穴来着？”

吴老师：“还有一个是曲池，我们在窝过来90度的时候，有一个肘横纹，肘横纹的顶端这个尽头就是曲池穴。我们在家里面没有针的时候，实在不行就用大拇指摁它刺激这个穴位。”

曲池穴：胳膊肘弯成90度的时候，有一个肘横纹，肘横纹的顶端就是曲池穴

常老师：“这样我复述一下首先要整成90度，其次要找一个肘横纹，在横纹的顶端，对这两个穴位的刺激就能够使紧急的血压降下来。”

吴老师：“对，暂时性的降下来，可以做一个暂时性的平缓。”

常老师：“太好了，谢谢吴老师。”

文字编辑：张小仙

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