高血压恢复正常了想停药？看完才知道，应该这样确认血压平稳

这个问题是很多朋友都在问的，因为我们经常说，对于绝大多数的原发性高血压来说，通常是需要长期服药的。如果服药血压恢复正常，且能够稳定在正常范围，是否还需要服药呢？继续服药会不会引起低血压呢？

如果真的出现这种情况，当然是可以停药的，但是有这样几个问题，请认为自己符合这种情况的高血压朋友考虑一下：

1. 您如何确认血压已经恢复正常，且已经持续保持稳定了，是通过家庭电子血压计自测，还是通过间隔很长时间的一两次体检？

2. 测量血压的电子血压计通常来说是准确的，但也不排除使用时间长了不准或者未注意测量注意事项出现的测量不准的情况，一般最好与诊室测量结果互为对照一下。

3. 确认血压恢复正常平稳，是测量了多少次确认的？如果长期的，正确的测量血压，发现确实血压已经恢复到了正常范围，不再有超过140/90mmhg的情况，举个例子来说，每天在上午下午各测量一次血压，连续测量一个月，发现血压确实恢复正常了，可以考虑停服药物。

如果通过上述的方法，真的确认是血压恢复了正常，那么是可以考虑停药的。

对于这种通过服药降血压控制下来恢复平稳的情况，一般考虑以下几个方面：

1. 本身就是轻度高血压，没有其他的心血管疾病风险，血脂、血尿酸、血糖等都正常；

2. 年龄较轻身体健康状况较好，

3. 除了服用药物以外，还能够严格的遵守生活调理控压，坚持低盐饮食，戒烟酒，控制体重，平和心态，良好作息等，

4. 还有一点需要考虑的就是，通常对于轻度高血压或血压边缘升高的朋友，在夏天的时候，往往血压较平稳，而冬天则容易血压偏高，这种温度变化导致的“血压平稳”，也应该不得不防。

如果真的确认血压平稳，不再偏高，当然是可以不用继续服药的，但需要指出的是，如果您通过改善生活方式，使血压降下来了，那么还请继续保持健康的生活方式，不要因为血压下来了，原来的坏习惯也都回去了，这样恐怖是难以做到真正的控制血压平稳的。还有就是要定期的测量血压，虽然可能在一两个月，甚至几个月内血压都是平稳的，但不代表就永远没问题了，间隔一段时间测量下血压，看是否有升高的情况，还是非常有必要的。#真相来了#