“打呼噜”是病！得治！可以导致高血压！会影响生活质量和寿命。

老王半年来总是白天没精神，犯困，晚间睡觉时又鼾声如雷，今天来医院检查发现患了高血压。“打呼噜”医学上称为“睡眠暂停综合征”（OSA）：表现为夜间睡眠打鼾，同时伴有呼吸中断，白天犯困没精神。今天喵医生和大家聊聊打呼噜的危害。

一、人为啥会打呼噜？

夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，严重时呼吸可以暂时停止，造成身体处于乏氧状态。

二、中国人打呼噜(OSA)现状，什么人容易打呼噜？

中国成人目前OSA发生率为4%，其中肥胖、男性、年龄大，长期吸烟、饮酒的人特别容易发生OSA。

三、打呼噜（OSA）对身体有何影响？

50%的OSA会发生高血压病，83%的顽固性高血压病人伴有OSA，并且OSA常常造成清晨血压明显升高。

四、打呼噜（OSA）导致高血压的病理机制？

1、造成夜间神经功能紊乱。2、刺激身体产生氧自由基损害细胞。3、造成血液高凝。4、影响胰岛素功能。

五、打呼噜（OSA）如何被发现？

“多导睡眠图监测仪”是诊断OSA最重要的方法，普通耳鼻喉科门诊就可以检查。它可以判断疾病严重程度，评估患者睡眠中呼吸暂停，乏氧情况。

六、打呼噜（OSA）如何治疗？

减肥、侧卧，戒烟酒，夜间睡觉时佩戴微型的睡眠通气仪（CPAP），如果都不能改善，或者可以选择手术方式解决咽喉部梗阻。

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