高血压患者：起床第一件事应测血压 还有这些要注意

华龙网6月20日19时10分讯（记者 黄宇 通讯员 李春梅）对于高血压患者来说，每天早上起床后，第一件事应该测量血压。这是陆军军医大学新桥医院心内科专家今（20）日在“世界高血压日”义诊宣传活动中向市民们普及的知识。

义诊现场 院方供图 华龙网发

活动现场，陆军军医大学新桥医院心内科钱德慧博士开展了题为《优治清晨，“长效”护体》的专题讲座，主要从清晨控制血压的重要性、清晨血压的控制目标、如何良好控制清晨血压等进行了精彩的讲座。同时，心内科各位专家、专业医师为大家解释如何识别高血压、高血压危害及高血压病人自我保健要点等知识。

钱德慧博士介绍，中国高血压人数已经突破3.3亿，每3名成人中有一人患高血压，每死亡5人中至少有2个与高血压相关。中国已经成为一个高血压大国，目前高血压病给社会和家庭带来了沉重负担，但我国人群高血压病的知晓率不到50%，治疗率38.5%，控制率仅仅13.8%。高血压的防控形势任重而道远。

“对于大多数高血压患者而言，清晨醒后开始日常活动的最初几小时内(通常在6:00-10:00之间)血压会达到一天中的最高峰值。”钱德惠称，造成患者清晨血压管理不当的原因，除了与其自身的病理生理学等因素有关外，还有药物使用的问题，很多患者所使用的降压药无法控制24小时血压。

钱德惠说，如果患者服用的是短效的降压药和所谓的“长效药物”，药效其实并不能持续24小时，在第二天清晨服药前，药物浓度低下，药效薄弱，不能很好控制血压，导致血压波动。而清晨服药前也恰是心脑血管疾病的高发时间段，心肌梗死、心源性猝死及脑卒中等心脑血管疾病多发于这个时间段。

钱德惠建议，从治疗角度来讲，选择真正分子长效的降压药物是控制清晨血压的重点，高血压患者每天早上起床后，第一件事应该测量血压；对于清晨血压控制不好的患者来说，最好在起床后3-5分钟后，起床服用1次长效降压药，这样既有利于控制清晨血压，同时长效降压药方便，依从性也很好。