高血压要一辈子吃药吗？有高血压的人，这几件事越早知道就越好

高血压在我国是非常常见的一种疾病，然而很多人对于高血压这种疾病都不是很了解，但为了避免高血压带来的困扰，我们应该多了解高血压的一些症状以及相关事项。那么高血压有什么症状？得了高血压就得一辈子吃药吗？

一、高血压有什么症状？

高血压最可怕的地方就是在于——大多数人没有明显的症状，只有在测量血压的时候才会发现，所以很多人都是等到出现一些并发症才知道原来自己有高血压。

很多人都没有定时体检的意识，所以对于自己的血压情况也不是很了解，然而无论是什么人，都是应该定时测量一下血压比较好的，如果发现血压出现异常的话，也可以及时的进行调整，有助于避免一些并发症的出现。

一般来说，某些高血压的患者会发现自己出现头痛、耳鸣、胸闷等等情况，但这些情况不一定就是高血压引起的，但如果出现这些情况的话，最好及时到医院进行检查的。

二、得了高血压就得一辈子吃药吗？

很多人都知道，如果出现高血压的话，一定要积极治疗，一般来说，治疗高血压都是通过药物的方法的，很多人就担心“高血压=一辈子吃药”

其实，现在我们对于高血压的治疗，一般都是选择药物治疗的方式，治疗的目的，是为了“控制”血压，而并非“根治”。

而高血压的可怕，不在于高血压本身，而是高血压可能带来的并发症，因为如果我们出现高血压而没有加与理会的话，血压不断升高，会破坏全身器官，尤其是心脏、大脑、肾脏、眼睛，严重影响到了我们的生活，甚至可能会威胁生命安全。

所以药物治疗是很有必要的，然而不少人以为，吃了药血压降下来了自己就可以停药了，这是错误的做法，因为比起高血压，血压波动才是最有害的。高血压的人，血管弹性比较差，如果血压的剧烈波动的话是非常危险的，甚至可能会让脑出血、脑梗塞的危险急剧上升。

所以，我们不能因为担心“高血压要一辈子吃药”而拒绝治疗，如果有高血压的情况的话，在生活中一定要听从医生的嘱咐用药，不要擅自停药、改变药物。而对于“高血压要一辈子吃药”这种说法，其实是因人而异的，不能一概而论，如果医生觉得你可以停药的话，你就可以停了。

三、高血压要注意什么？

对于高血压的人群来说，治疗是很有必要的，同时在日常生活中，患者也是需要比较注意一系诶事情的，特别是下面几种：

1、保持良好的情绪

如果有高血压的情况的话，在生活中要注意调整控制自己的情绪，我们知道，当我们在生气的时候，就容易出现血压升高的情况了，所以生活中，我们要尽量避免生气、烦躁、发怒等行为，最好就是保持心情的舒畅、冷静。

2、饮食方面

在饮食方面，高血压患者也是需要比较注意，当然，最重要就是就是应该保持低盐饮食了，在我国，大部分的患者都是因为平时饮食而出现的高血压。除此之外，小编建议，如果有高血压情况的话，建议多吃水果、蔬菜、多吃粗粮，当然，平时对于一些甜点、含糖饮料的话也是需要尽量少吃的。

3、运动方面

如果有高血压的话，也是需要进行运动的，特别是体重超标、肥胖人群。但是需要注意的是，高血压的患者不建议采用剧烈的运动方式，最好可以选择温和一点的，例如散步、太极拳等等。

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