小验方：厨房常用菜，治疗高血压

1、红枣、洋葱、芹菜根

取10枚红枣，30克洋葱，20克芹菜根，再加入适量的糯米煮粥，常服可以治高血压。

2、木耳冰糖

将3克黑木耳用清水浸泡12小时，隔水蒸1-2小时，加入适量冰糖，睡前服用，对高血压、血管硬化、眼底出血等病有疗效。

3、萝卜汁

按萝卜汁150毫升、红糖50克的比列，调匀，每日2次，每次100毫升。

4、芹菜、鹅蛋

芹菜1根，鹅蛋一个，加上1500-2000克水煮沸，凉后先喝汤，每次半盅，一天3次；后吃鹅蛋，2次吃完。2-3天煮一次。

5、马齿苋

每次用新鲜马齿苋250克左右（干的则用200克），洗净后切碎用10碗水煮成5碗，作为1天用量当茶饮；每天煮1付，每周至少要服5付。