65岁大妈降压后脑出血离世，医生感叹：理想血压也能要人命！

今年65岁的张大妈，患高血压已经20多年了，平时测血压都在200/120mmHg左右，听人说高血压容易得脑出血，每年换季的时候也是脑出血高发的时候，张大妈都会去医院挂半个月的吊瓶，希望能活血化瘀、降压防病。

眼看春天过去、夏天来了，最近张大妈又感到有些头晕，一量血压又高了，张大妈很着急，赶紧到医院挂吊瓶，希望赶紧把血压降到正常值。

输液后，张大妈的血压很快由220/130mmHg降至110/70mmHg，她很高兴自己降到了理想血压，就安心的回家了。

没想到的是，张大妈回家后的当天晚上，突然感觉四肢无力、头晕眼花、随即陷入昏迷，家人发现张大妈的异常后，立即将老人送到了医院。尽管医生全力抢救，但张大妈还是因为脑出血离世。

事后医生感叹：理想血压也能要人命！老年人不能一味的追求理想血压，降血压急不得。

不少高血压患者老是嚷嚷着“让我的血压快点降到正常值，降到理想血压更好”，殊不知，血压一下子降太多，可能会要命。脑部血管对血压的变化有一个适应过程，血压快速下降，可导致头晕、头痛、肢体无力、嗜睡，甚至可能诱发脑出血等重大疾病。

医生：平稳降压选对药，饮食控制也很好

为了实现平稳降压、控制血压，最好选择药效能够覆盖24小时的药物。除了利用药物降压以外，饮食控制也可以起到很好的降压效果。

什么食物降血压？

1、芹菜：

芹菜富含的生物类黄酮(维他命P)，可以降低毛细血管通透性，所以具有降低血压的功效。用鲜芹菜捣汁加白糖饮用，对高血压有明显的防治作用。

2、荞麦：

荞麦面里包含尼克酸与维他命P，这两类成份是其它粮食里非常少具有的。尼克酸与维他命P具有降低血脂与血压作用，还可以保护血管，是治疗心血管病患的良药。

荞麦叶捣烂外敷，可以用于外伤出血的止血。荞麦秧、叶包含比较多量的维他命P，以其做食物或者煮水常饮，可预防高血压导致的脑出血。

3、海带：

有利尿作用，可以用于预防与辅助治疗高血压。坚持每日食用二克以上的海带，对预防高血压有作用，还能够预防动脉硬化与高脂血症；坚持每日食用十克以上的海带，对高血压的治疗有一定作用，能够降低血压，并且使血压稳定。

什么茶饮降血压？

1、玉米须茶：

玉米表面依附着很多须，别小看这些玉米须，不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次，每次25—30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。

2、山楂茶：

山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用，而且山楂具有开胃促进饮食的功效。

3、蒲荷苦丁茶：

蒲荷苦丁茶配方：蒲公英叶35g、荷叶15g、小叶苦丁15g

小叶苦丁：研究表明，小叶苦丁中含有8种人体必需氨基酸，其中黄酮含量为1.37%~2.63%，比绿茶含量0.99%多0.38%~1.74%。黄酮具有维持血管的正常渗透压、减低血管的脆性、抑制癌细胞的生长等作用。

荷叶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，现代研究表明荷叶中的黄酮和生物碱类可以使血清的总胆固醇和生甘油三酯有所下降。

蒲公英：蒲公英具有清热解毒,消肿散结的功效。虽然对降压作用不大，但蒲公英水提物可降低血清三酰甘油，有效升高高密度脂蛋白。三者搭配可有效降压降脂，适合用来养护血管，预防心脑血管疾病。

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