你的血压为什么降不了：4个降压“雷区”，你都踩了

高血压患者如果血压不稳定，就会产生其他很多并发症，如中风、心力衰竭冠心病、等疾病，进而造成患者的残疾，甚至死亡。为了更好地稳定血压，患者一定要避开以下误区。

误区一.血压值测一次就确定

患者心理：测血压后发现高了，就属于高血压了，

医生点评：在诊所或家里偶尔测量一两次血压偏高，不能马上就判断患有“高血压”。建议连续几天测量血压，一天测量早中晚三次更全面。在门诊血压测量一次，不能真实反映血压情况，提倡在家自己测量血压。当然做一个动态血压监测最好。

误区二.不愿尽早用药

患者心理：虽然血压有点偏高，但身体没有感觉任何不舒服，不需要用抗高血压药，且药物都有依赖性和副作用，对身体不好，一旦用药就停不下来了。

医生点评：早期高血压主要症状是全身小动脉张力增高、心排血量增加，身体并没有明显症状，但这时不控制血压，任由高血压持续发展，会加重动脉硬化。如果患者还有糖尿病、高血脂等疾病，容易出现血管粥样硬化、血管腔狭窄功能衰退而发生冠心病、心功能衰竭、脑卒中和肾功能衰竭。

误区三.不愿服“好药”，担忧之后病情严重时无药可用

患者心理：不要用太好的药，否则等病情严重时，就没有药可吃了。

医生点评：这是一种错误的想法。我们所说的“好药”是指长效地降低血压，所谓长效降压药，并不是指降压速度最快，而是指降压作用持续时间长，口服一次，降压作用可持续二十四小时以上。

短效抗高血压药，比如硝苯地平片，其降压效果虽然好，但持续时间短，容易引起血压波动，而血压波动容易造成心血管突发。因此，患者应尽可能选择长效的降血压药。

误区四.随意停药

患者心理：血压控制稳定在140/90毫米汞柱以下就可以撤药了，长期服药总是有毒副作用的。

医生点评：长期降低血压到140/90毫米汞柱，甚至120/80毫米汞柱以下，才能有效降低心脑血管并发症的发生率与死亡率。患者应根据自身情况在医生的指导下调整药物。