二月二，龙抬头 | 抬起头告别颈性高血压！

“二月二，龙抬头，一年都有精神头”，今天是中国一年一度的传统节日——“龙抬头”，民间说法是农历二月初二前后， 天上主管云雨的龙王经过冬眠，被隆隆的春雷惊醒，便抬头而起。那么，在这个龙抬头的日子，颈性高血压人群是不是也该抬抬头，认识一下自己的病情呢？

临床上继发性高血压常见的诱因有肾脏病变、内分泌紊乱、动脉狭窄、药物作用等，那么你知道吗，颈椎病也能诱发高血压。

有些高血压患者的血压老是控制不好，吃了几种药血压还是居高不下。对于顽固性高血压，临床一般会寻找顽固性高血压的病因或原发病灶，常见的病因有不良生活方式、药物作用以及继发性高血压等

除此之外，药物难以控制的血压还有另一种可能——“颈性高血压”

颈性高血压：长期伏案工作的白领、低头e族、睡姿不正确、颈部易受凉，时间长了很容易造成颈椎小关节损伤错位，压迫影响交感神经，进而引起交感神经兴奋，交感神经兴奋会使外周小血管收缩，这就造成了血管供血不足，特别是影响颈椎颈动脉供血不足，临床表现就是血压异常。长期颈椎压迫，会使血压持续升高，造成血管内膜受损，血管硬化。而这其中一部分人因此会患上颈性高血压。

1、血压升高和降低与颈椎疾病发作症状同步。当病人出现颈后部疼痛、头痛或头晕等颈椎病症状时，血压升高；头颈部症状缓解后，血压亦随之下降。这一特点在发病早期尤为明显；随着病程的延长，此现象逐步减低。

2、在高血压发生之前，相当长时间内会出现低血压或血压波动的情况。病人表现出头昏、头晕、记忆力减退、全身无力等症状。

3、自身高血压对于降压药多不敏感，而对颈椎病的治疗，效果显著。随着颈椎病情况的改善，血压基本趋于稳定。

4、在进行24小时动态血压观察中，在牵引、手法治疗颈椎病时，患者血压可下降20～30mmHg，治疗间歇期血压又会有所升高。

5、高血压与椎体不稳或脱位程度有关，即椎体脱位越大，高血压越严重，但与骨质增生程度不一定完全一致。因为在某种程度上，骨质增生或前纵韧带骨化增强了脊柱的稳定性，减轻了机体异常增生物对于局部神经血管的影响。

6、对于长期高血压，药物治疗血压控制不理想，家庭中又没有高血压家族史，症状发作有类似颈椎病特点者，不妨先拍摄颈椎X线片或颈椎CT片，排除颈椎病性高血压。

主要针对两方面治疗，首先由骨外科或理疗科积极治疗颈椎病本身；当血压明显升高超过160/100 mm Hg，或者比平时升高超过20/15 mm Hg同时伴有明显高血压引起的临床症状和（或）合并存在糖尿病等其他心血管危险因素时，给予降压药治疗。

1、鼓励病人坚持颈椎病的治疗，密切监测血压，避免因血压增高所致的脑血管疾病。

2、注意观察治疗前后血压变化与颈部症状关系，对治疗和护理中每一个阶段性效果进行评价、总结。

3、正确指导病人做颈部活动锻炼，循序渐进，贵在坚持。

4、仔细观察病人心理情绪的变化，及时调节心理情绪，保持健康心理。让病人了解颈椎病的有关知识，提高防病意识，增强治疗信心，掌握康复的方法。

5、指导病人掌握正确的睡卧姿势和适宜的枕头高度，睡姿忌俯卧位。

6、摄入营养均衡、富含维生素、低盐、易消化饮食。

7、指导病人掌握相关疾病的控制与预防，嘱勿久伏案工作，注意休息与活动相结合。避免突然转头引起晕厥摔倒及用力摇动头部，以免诱发椎动脉缺血及椎周组织细微创伤与劳损等。