为什么第一次测量的血压常偏高，而第二次测量比第一次低一些呢？

这个问题的确是很多人真实存在的现实问题，张大夫在每天的临床工作中也常常遇到反应这种情况的患者。今天张大夫来解释一下这个问题，希望对大家有所帮助。

遇到这种第一次测量的血压偏高，而第二次测量的血压较低的情况很常见。有很多的原因可以导致这种情况的出现。但是，其中最为常见的一种情况，还是因为患者测量血压前并没有严格的休息5-10分钟，多数属于打开血压计立刻就测血压导致的。那么，为什么临床上规定患者测血压之前要提前休息5-10分钟呢？因为人体不是一成不变的机器，它时时刻刻都在变化，当你体力活动后立刻打开血压计第一次测量血压的时候，这时候人体是相对兴奋的状态的，所以血压也会稍微高一点。但是，第二次测血压多数属于你已经坐下来或者说躺下来5分钟左右了，这时候人体相对第一次已经有了一个平复的过程，所以血压也会比第一次稍微低一些。以上这种情况很常见，张大夫建议第二次可能更可信一点。如果你还不放心，可以多测几次，然后取一个平均值，或者取数值相近的几次血压值。

高血压的诊断一般需要非同日三次血压值均收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。一般说来，如果是家庭自测血压非同日三次血压值均收缩压≥135mmHg和（或）舒张压≥85mmHg。对于这种第一次血压较高，第二次血压较低的情况，张大夫还是建议这些人群测量血压前休息5-10分钟再测量血压，别无操之过急。

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