开水冲鸡蛋，滴2滴香油，喝了有什么用？或许很多人还不清楚

导语：生活中很多人早上的时候因为时间比较忙碌，通常会选择开水冲鸡蛋，这样的做法又简单又省事，而且营养价值还很高，老人喜欢在开水冲鸡蛋的时候滴几滴香油，会让这碗开水冲鸡蛋充满香味也给身体带来了很多的好处，那么开水冲鸡蛋滴2滴香油，喝了有什么用呢？或许很多人还不知道。

开水冲鸡蛋，滴2滴香油，喝了有什么用？或许很多人还不清楚

1、清热止咳

很多人可能不会想到，早上喝一碗开水冲鸡蛋，滴上两滴香油，放点蜂蜜，再加入一些食盐，可以起到清热去火的功效，对于中老年人来说可以缓解体内的火气过旺，如果出现咳嗽现象。在开始冲鸡蛋的时候，一定要注意选择，刚烧开的热水，可以将鸡蛋中的细菌杀死，对我们的身体健康有利。

如果用的水温不高，没有办法将鸡蛋中的细菌完全杀死，可能有部分人吃了之后会出现肠胃不适，而且如果水温不够冲出来会有一股腥味，很难让人下咽。

2、补脑养脑

鸡蛋中含有丰富的营养物质，其中含有的卵磷脂和胆碱有利于大脑发育，如果每天早上选择喝上一碗开水冲鸡蛋，既能够为身体补充营养还可以补脑养脑，提高记忆力。无论老年人还是儿童，对于这类营养都是特别需要的。

3、保护肝脏

鸡蛋中的蛋白质含量丰富，而且可以起到养肝护肝的作用，想要养肝的人早上起床建议喝上一晚开始冲鸡蛋可以修复受损的肝细胞，提高肝功能，让我们的肝脏越来越强大。

温馨提示：

由此得知，老年人还是儿童是年轻人，早上喝一碗开始冲鸡蛋，对身体有很多的益处，但是一定要注意，要用刚烧开的热水，不要因为贪图省事，水温不够，没有将鸡蛋蒸的细菌杀掉，反而危害我们的身体健康。

这里还是要告诉下大家，鸡蛋可以为人体补充所需营养物质，但是鸡蛋不是吃得越多越好，对于我们的身体来说，每天吃一个鸡蛋就足够了，如果吃太多反而吸收不了营养，还会加重身体的负担。

如果生活中你不太喜欢吃开水充饥的，可以尝试每天早上吃上一个水煮的，做法比较简单，而且可以保留其中的营养物质，对身体健康也是有不少好处的，但是不一定不要吃溏心蛋或者是煎鸡蛋。