为什么会出现高血糖？专家一次性给你说明白

很多人都知道有三高，其中最耳闻能详的就是高血压了，其他两个分别是高血脂和高血糖。其实很多人都知道低血糖，但并不清楚高血糖是怎么回事。

在生活中偶然会发生这样的现象，比如有人饮料喝多了然后就昏迷了，可能有人会感到奇怪，为什么只是饮料喝多了，身体却会陷入昏迷状态呢?其实这是高血糖的一种表现，如果高血糖情况比较严重，就会致人昏迷。

当人体的血糖值在空腹状态下和餐后的状态下，高于其固定的范围时，就称其为高血糖。一般来说，人体在正常情况下，会自动通过神经调节和激素调节，来维持身体的血糖平衡。

但是在后天某些因素的影响下，如环境因素和饮食因素，破坏了两大系统的平衡，就会引起血糖的升高。所以，高血糖主要是因为胰岛素的缺乏，糖代谢调节异常而导致的。

上述所说的，因为喝饮料过多而导致昏迷，是因为饮料中含有大量的糖分，而人体突然摄入过多的糖分，会导致血液中的血糖浓度骤然升高，然后就会致人昏迷。正常情况下，一般是不会出现这种症状的，所以大家也不必过分担忧。

一般来说，一次性的血糖突然升高，因为发生时间比较短，持续时间也不长，对身体健康也不会造成多大的损害。而且，人体在高度紧张或者是情绪比较激动的时候，血糖浓度可能也会骤然升高。或者是在一次性摄入大量的糖分，像有一些特别喜欢吃甜食的人，可能就会很容易出现暂时性的血糖浓度过高。

长期高血糖，则有可能患上各种急性并发症，因为长期处于血糖浓度过高的状态下，可能会导致身体的各个器官出现衰竭，甚至导致胰腺功能衰竭，电解质紊乱，抵抗力下降，免疫系统失衡等。持续的高血糖，很有可能会导致血管破损，这是一件非常严重的事情。

所以说，如果发现出现了高血糖的症状，大家一定要及时去医院就诊，听从医嘱，接受专业的治疗。在平时日常生活中，大家一定要注意均衡饮食，不要因为贪口舌之欲，而摄入过多的高糖分食品，因此而埋下高血糖的隐患。

想要预防高血糖，不能挑食，最好多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持身体营养摄入均衡全面。同时还要多注意运动，以便消耗多余的糖分。