高血压患者最禁忌的食物，常吃血压狂升，甚至危及生命！

高血压是现在很常见的一种疾病，所以饮食中一定要多多注意，高血压患者最禁忌的食物，常吃血压狂升，甚至危及生命！

高血压患者最禁忌的食物

1、重口味零食

像番薯、干豆类容易导致胀气的食品，高血压患者还是少吃为妙，另外味道浓重的饼干，由于糖盐含量过高，因此还是少吃。

2、高糖、高胆固醇食物

避免摄取过多的糖类及淀粉，预防肥胖。如砂糖、糖果、馒头、面包、蕃薯、芋头、玉米等。避免摄取高胆固醇食物。 如：内脏类［脑、心、肝、肠］、卵黄类［蛋黄、鱼子］。

3、高盐食物

食盐的主要成分是氯化钠，钠溜留可引起细胞外液增加，心排出量增多，血压上升。因此，高血压患者应限制盐量的摄入。

4、狗肉，鸡汤

食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血，均与病情不利。所以不宜食用。

鸡汤的营养价值很高，而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高。因此，鸡汤不能盲目地作为病人的营养品，特别是患有高血压的人，不宜喝鸡汤。否则只会进一步加重病情，对身体有害无益。

5、烟酒

吸烟对血脂代谢也有影响，能使血胆固醇、低密度脂蛋白升高，高密度脂蛋白下降，动脉粥样硬化的进程加快，容易发生急进型恶性高血压、蛛网膜下腔出血和冠心病、心肌梗塞等。

如果高血压的病人，一旦饮酒，血压会急速上升，甚至导致生命危险；高血压患者饮酒会加速并发症的发生，如：脂肪肝、脑出血、脑梗塞、高血压性心脏病等。因此，高血压的患者是不宜饮酒的。

6、使神经兴奋的食物

高血压病患者忌饮浓茶，尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高，可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升。

要想饮茶可饮清淡的康而福火麻番石榴茶则有利于高血压病的治疗。中医实践表明火麻番石榴茶特别适合高血压、高血脂、高血糖患者饮用，火麻番石榴茶含九种草本植物，长期饮用，对高血压患者有好处，有改善血压，稳定血压的作用。

高血压患者须遵循“少盐多醋，少荤多素”的饮食原则。快分享给家人吧！