体检血压135/90mmHg,算轻度高血压吗?

文 / 医患家
2018-02-25 12:08

【医患家】系头条问答签约作者

首先这个135/90mmHg的血压肯定已不是正常的血压,但暂时还不够高血压病的诊断标准。

对于体检这次发现的血压,已经超过正常血压标准,正常的血压是<120/80mmHg。至于是否能确诊高血压病的问题,建议在4周内再复查两次血压,如果非同日3次测量均达到≥140/90mmHg的,则可以确诊高血压。如果怀疑是体检时看到医生比较紧张造成的一过性血压升高 (白大衣高血压),有条件的可结合动态血压监测或家庭自测血压辅助诊断。如果自测血压或24小时动态血压达到135/85mmHg的,也可以诊断高血压。

体检血压135/90mmHg,算轻度高血压吗?

图片来源:2017国家基层高血压防治管理指南

不管是否最终能确诊高血压,这个血压已经不是正常值,下面需要定期监测血压,并进行生活方式干预。吸烟、酗酒、久坐不动、超重或肥胖、生活不规律、口味重等均与高血压病发病有关,现在需要做的是生活规律,保持性情舒畅,戒烟限酒,每日限盐(6g/天),控制体重,保持BMI在24以下,腰围保持在2250px(男性)以下,每天进行半小时中等强度的体育锻炼,每周5~7次。每年定期复查血脂血糖血压等。

体检血压135/90mmHg,算轻度高血压吗?

其实即使是高血压病也不必过于紧张,我国目前有2.7亿高血压患者,高血压病是可控可防的,经积极生活方式干预,必要时辅助降压药物,使血压达到目标值,可以有效延缓或阻止高血压造成的心脑血管损害。