这些都是高血压的误区, 已经坑了不少人, 你有中招吗?

说到高血压，想必大家在日常生活中，已经是听的滚瓜烂熟了。它是一种慢性疾病，而且很多人都认为它是中老年人的专利，但其实不然，现在很多年轻人也饱受着高血压的困扰。它不仅仅会对我们的健康有极大的影响，同时还会直接影响到我们的日常生活。医生表示，下面这些都是高血压的误区，生活中已经坑了不少人，大家一定要给予正确的认知。

■这些都是高血压的误区，已经坑了不少人，你有中招吗？

●血压水平降了，就可以停止药物：

这个误区如果犯了，那可不得了啊！生活中，有一些高血压的患者，在进行服药期间，突然有一天发现自己的血压水平已经正常了，这个时候就会擅自做主，停止药物服用，这个做法是十分危险的。因为，之所以血压会处于正常水平，这是因为降压药物起到了作用，并不是说你已经好 。如果你经常血压高时服药，血压下降就停药，反复的这种行为会导致体内的血压出现一定的波动，如果长期下来，那么甚至还可能很容易就诱发心肌梗塞或者是中风等一些其他的心脑血管疾病问题，是相当危险的一种做法。

●年轻人不会患上高血压：

很多人都认为，高血压这种疾病其实就是中老年人的专属，对于年纪轻轻的年轻人而言无需过多关注。那么你就大错特错了，你的这种认知是不对的，我们身体内的血压高低跟年龄没有太大的关系，影响到它的因素有很多，并且在相关数据调查当中发现，这几年以来患有高血压的年轻人也是越来越多，可以说高血压正在逐步的向年轻化伸出它的魔爪。

●存在贫血，就不会存在高血压：

生活中，有人认为，如果身体存在有贫血问题，那么势必肯定不会患上高血压问题。其实这种对于高血压的误区认知，主要还是因为对其高血压疾病不是全面的了解。

贫血是因为体内的红细胞以及血红蛋白的浓度低于了正常值；而并非由于体内的血液量过少，就不能够患上高血压。这种认知是不对的。再者，贫血以及高血压，它们两个完全就是互不相干的疾病，是不能够混为一谈的。

●午时是体内血压最高峰：

生活中，不少人认为，中午是人们活动最高峰，同时也是人们身体血气最旺盛的时候，所以也是血压的最高峰。那你就大错特错了。其实不然，一般来说，人们体内的血压是在清晨的8、9点左右才是最高峰；另外，在下午5点左右时，也是体内血压的最高峰。而在凌晨2点左右，才是我们体内血压的最低峰。

●只有胖子才会患上高血压：

在日常生活中，人们之所以会出现这种认知，是因为在患有高血压的患者当中，有不少的人都是提醒肥胖，从而给人们一种只有胖子才会患上高血压的错误认知。

其实这种认知是不对的，高血压的诱因中的确是包括肥胖，但是引起高血压的因素有很多，比如食物、生活环境、遗传因素等等。所以，哪怕你是个瘦子，只要满足了高血压的形成因素，那么也是会患上高血压的。