四种方法让你远离脑出血，可惜你却一种都做不到！

请一定认真看完这篇科普，它能为你及你的家人带来靠谱的医学常识，关键时刻，它也许能够救命。

一提到脑出血，很多人往往会毛骨悚然，这的确是一种非常凶险的疾病，如果发现和治疗的不够及时，那么会在极短的时间内危及生命。

那么，脑出血出现时的症状表现有哪些？

第一，剧烈的头痛，对于突然出现的持续的剧烈的疼痛，一定要排除脑出血的可能，这是因为出血刺激了脑膜引起的脑膜反应。

第二，喷射性呕吐，呕吐的方式有两种，如果先有恶心，再有呕吐，一般多为消化系统疾病所致，如果没有恶心，呈喷射状呕吐，则是由于脑出血所致颅内高压。

第三，偏瘫、失语，大脑控制人体的一切活动，不同的位置，掌管着不同的功能，如果某一部位出现了出血，造成了局部压迫，就会出现局灶性神经功能缺失症状。

第四，意识障碍，脑出血的早期可能会有嗜睡，随着病情的进展，一旦脑疝形成，则可能导致深昏迷。

了解脑出血的症状，能帮助我们及时判断方向，如果你身边的人出现了这些可疑症状，一定要引起高度重视，很多人往往会被误诊为重感冒，失去最佳治疗机会。

那么，引起脑出血的病因究竟是什么？

高血压是导致脑出血最常见的原因，简单来说，长期高血压会导致脑小动脉病变，病变后的动脉弹性减弱，血管会变得更脆，通俗点讲，你也可以理解为更薄。

那么在血压骤升的情况下，太大的压力很容易导致血管爆破，从而出现脑出血。

第一，控制好你的血压，按照世界卫生组织的标准，35岁以上的人群都应该定期监测血压，如果你有高血压家族史，那么更应该提前监测，其实测量血压非常简单，现在有很多电子血压计，完全可以独自操作。

第二，特殊季节特殊对待，脑出血的高发季节是冬春季，通常在活动和情绪激动时发病，这是因为后者能够在瞬间导致血压飙升，所以如果你有高血压，一定要养成平和的心态，冬春更应该注意预防。

第三，及时调整饮食结构，很多人到了冬天就喜欢大补，大鱼大肉，满汉全席的，太高的油水会导致体内血脂升高，也不利于血压的控制。

第四，不要随便停药，如果医生告诉你，你的高血压达到治疗标准了，那么一定要坚持服药，相对冬天，夏天的血压会变低，这是因为血管舒张，到了冬天，血管收缩，降压药如果不吃或少吃，血压肯定控制不好。