高血压的“死对头”,坚持早晚吃一口,血压偷偷降身体棒

文 / 放心购精选
2018-01-19 18:39

除了遗传以外,还有很多原因会导致高血压,例如肥胖,因脂肪过多,对血管形成一定的挤压,加重了血液循环的压力。或者是新陈代谢不够彻底,堵塞了血管,等等等等。那么知道了它的诱因,又如何去防护呢。是药三分毒,还是尽量少吃药,多以食补,改善我们的身体状况。小编收集了六种可以改善高血压的食物,一起了解一下吧。

野生黑枸杞--花青素之王

黑枸杞富含花青素,因而能够改善血液循环,恢复失去的微血管功效,加强脆弱的血管,使血管更具弹性,排除血管内的垃圾,减轻肠道压力。

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葛根可以改善心肌的氧代谢,对心肌代谢产生有益作用,同时能扩张血管,改善微循环,降低血管阻力,从而降低血压。

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今古通 养肝降脂双效降脂 论茶 ¥167.00 购买

蒲公英根对于利尿有非常好的效果,它具有丰富的胡萝卜素和C及矿物质,对消化不良、便秘都有改善的作用。可加速人体新陈代谢,排除体内废物。

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160g 40袋玉米须茶

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玉米须中的营养物质能增强人体新陈代谢、调整神经系统功能,能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生的作用,还能降血压、血脂、血糖。

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铁棍山药 5斤礼盒

 中药六味地黄丸、八味地黄丸、归芍地黄丸等,都是有山药配成的有名方剂,不仅用于改善哮喘,还用于缓解高血压、糖尿病、神经衰弱和腰痛等病症。

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普洱茶具有健脾养胃、降血压 ,去油腻、助消化的效果,小青柑果皮具有消炎杀菌,健脾益胃,保护心血管等作用。二者完美的结合在了一起,冲泡后,香气清鲜,滋味醇和,属一等佳品。

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六种食品都可以快速有效的降低血压,每天饭后吃一口,血压轻松降下来。