高血压能喝酒吗? 为什么喝酒后血压会降低?

文 / 毕竟我是帅哥啊
2017-07-02 17:30

为什么饮酒后血压会降低?

适量饮酒

有的人呢喝酒后血压会降低,这种现象确实是存在的,这是因为喝酒后身体会发热,这是全身血管处于扩张状态(就犹如使用了扩血管的降压药一样),此时的血压会比平时稍低一些,所以适当饮酒可以预防高血压和糖尿病是有其道理的。

但是要切记:饮酒不可过量 。因为随着酒精摄入量的不断增加,心跳随之开始不断加快,血压也随之不断地上升,这是不好的现象,存在着风险。

但为什么很多人饮酒后血压反而升高呢?这不是酒的错,是胡吃海喝的错!两口菜,一口酒……,原本吃两块肉,三杯酒一喝,一盘肉都吃光,这样当然会导致血压高。所以血压高不只与酒有关,还与你所吃的食物有关。

高血压是怎么产生的?

就像水管里流动的水一样,血液在血管中流动,对血管壁产生的侧压力就是血压,而这种侧压力过大时,就出现了高血压。

即便是正常人的血压也不是一成不变的,24小时内血压也是呈节律变化的,白昼血压水平较高,夜晚睡眠时血压水平较低,血压的节律变化对适应机体活动,保护心血管结构和功能起着重要作用。

高血压的症状表现因人而异,有些人早期没有明显症状,这或许就是高血压患病知晓率差的一个原因所在。不过当出现头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、乏力、失眠、胸闷等情况时,一定不能忽略测血压。

控制高血压,除了改善生活方式外,最主要的治疗措施无疑是药物治疗。平时也可以通过食物调节,辅助治疗。

1、西红柿:西红柿中的西红柿素有助消化和利尿作用,可改善食欲。西红柿中的黄酮类物质有显著的降血压、止血、利尿作用。西红柿中无机盐含量非常高 , 属高钾低钠食品 , 有利于高血压的防治。

2、苏子油:这种植物油含有丰富的欧米伽-3脂肪酸,被誉为清理血液垃圾的"神器",并且有很好的抗炎抗菌作用,对调节临界性高血压十分有效。同时欧米伽-3脂肪酸是有清血毒的作用的,可以降血压和胆固醇,保护心血管健康。

欧米伽-3脂肪酸表现出降低死于心血管疾病风险的趋势。可减少心律失常,心脏病后的患者在补充欧米伽-3脂肪酸后能减少再发的风险。充足的欧米伽-3能显著降低中风的危险。

3、香蕉:香蕉中含有丰富的钾,每天吃上一根香蕉,就可以满足体内钾的需求,稳定血压,同时还可以保护胃肠道,因此高血压患者应多吃香蕉。

4、猕猴桃:猕猴桃果和汁液有降低胆固醇及甘油三酯的作用,亦可抑制致癌物质的产生,对高血压、高血脂、肝炎、冠心病、尿道结石有预防和辅助治疗作用。